2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
|
2269 kcal
|
지방: 19.13g | 단백질: 39.44g | 탄수화물: 73.94g.
아침 식사: Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. 점심 식사: Sparkling Wine. 저녁 식사: Potato French Fries, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Brutal Fruit Brutal Fruit. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|