시작 날짜: 2012년 08월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 69.2 kg
2013년 04월 8일	64.2 kg	합리적
2012년 10월 21일	64.7 kg	합리적
2012년 09월 29일	66.1 kg	합리적
2012년 09월 22일	65.2 kg	합리적
2012년 09월 15일	66.1 kg	합리적
2012년 09월 9일	66.0 kg	합리적
2012년 09월 5일	67.0 kg	합리적
2012년 08월 27일	67.5 kg	합리적
2012년 08월 17일	67.5 kg	합리적
2012년 08월 13일	67.8 kg	합리적
2012년 08월 12일	68.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 08월 6일	68.5 kg	합리적
2012년 08월 5일	68.4 kg	합리적
2012년 08월 3일	68.9 kg	합리적
2012년 08월 2일	68.9 kg	합리적
2012년 08월 1일	69.2 kg	합리적

시작 날짜: 2012년 07월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.9 kg 시작체중: 69.4 kg
2012년 07월 30일	69.4 kg	적용하지않음