CorsetLady님의 저널, 2012년 08월 5일

2012년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.4 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg. 남은양: 7.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 5일:

1877 kcal

지방: 72.51g | 단백질: 86.03g | 탄수화물: 232.93g. 아침 식사: Protein Bar - Butter Pecan. 점심 식사: frozen strawberries, skim milk, soy protein isolate. 저녁 식사: tempura, bean burrito. 간식/기타: fresh ground peanut butter, triscuit, mcdonalds mcflurry. 더보기

2523 kcal

운동: Muay Thai Class - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.9 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

CorsetLady님의 체중기록

전체 내역보기

CorsetLady님의 저널, 2012년 08월 5일

댓글달기

CorsetLady님의 체중기록