시작 날짜: 2010년 12월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 100.7 kg
2013년 09월 27일	103.4 kg	합리적
2013년 07월 22일	105.2 kg	합리적
2013년 07월 10일	103.4 kg	합리적
2013년 06월 3일	108.0 kg	합리적
2013년 05월 28일	108.2 kg	합리적
2012년 10월 12일	111.8 kg	합리적
2012년 09월 28일	110.7 kg	합리적
2012년 09월 22일	110.2 kg	합리적
2012년 09월 17일	110.9 kg	합리적
2012년 09월 10일	115.0 kg	합리적
2012년 08월 18일	114.5 kg	합리적
2012년 07월 21일	115.9 kg	합리적
2012년 07월 13일	117.0 kg	합리적
2012년 07월 5일	117.5 kg	합리적
2012년 06월 27일	120.9 kg	합리적
2012년 01월 5일	107.5 kg	합리적
2011년 11월 29일	99.8 kg	합리적
2011년 10월 21일	96.2 kg	합리적
2011년 10월 13일	95.7 kg	합리적
2011년 10월 1일	94.1 kg	합리적
2011년 09월 16일	94.3 kg	합리적
2011년 08월 27일	95.5 kg	합리적
2011년 08월 12일	95.9 kg	합리적
2011년 08월 5일	96.6 kg	합리적
2011년 07월 30일	98.0 kg	합리적
2011년 06월 15일	95.3 kg	합리적
2011년 06월 6일	98.9 kg	합리적
2011년 03월 24일	95.7 kg	합리적
2011년 01월 28일	97.3 kg	합리적
2011년 01월 21일	99.2 kg	합리적
2011년 01월 14일	99.4 kg	합리적
2011년 01월 10일	101.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 3일	101.6 kg	합리적
2010년 12월 24일	100.0 kg	합리적
2010년 12월 20일	103.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 12월 10일	99.5 kg	합리적
2010년 12월 3일	100.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 02월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 121.6 kg
2010년 10월 25일	99.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 30일	97.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 6일	94.1 kg	합리적
2010년 07월 30일	94.3 kg	합리적
2010년 07월 29일	94.6 kg	합리적
2010년 07월 23일	94.6 kg	합리적
2010년 07월 21일	94.8 kg	합리적
2010년 07월 2일	95.0 kg	합리적
2010년 05월 14일	97.3 kg	합리적
2010년 03월 6일	99.7 kg	합리적
2010년 02월 6일	121.6 kg	합리적