시작 날짜: 2019년 12월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79 kg 시작체중: 68.3 kg
2024년 01월 3일	82.7 kg	합리적
2023년 01월 16일	78.9 kg	합리적
2022년 11월 21일	78.6 kg	합리적
2022년 10월 5일	78.4 kg	합리적
2022년 05월 23일	72.5 kg	합리적
2022년 02월 6일	72 kg	합리적
2022년 01월 31일	71.8 kg	합리적
2021년 11월 29일	70.8 kg	합리적
2021년 11월 14일	71.1 kg	합리적
2021년 11월 1일	70.8 kg	합리적
2021년 10월 11일	71 kg	합리적
2021년 09월 20일	71.3 kg	합리적
2021년 09월 13일	71 kg	합리적
2021년 07월 26일	70.7 kg	합리적
2021년 07월 4일	70.8 kg	합리적
2021년 06월 14일	71.7 kg	합리적
2021년 05월 6일	72 kg	합리적
2021년 04월 16일	70.9 kg	합리적
2021년 04월 10일	69 kg	합리적
2021년 04월 5일	70.1 kg	합리적
2021년 03월 5일	69.9 kg	합리적
2021년 02월 26일	70 kg	합리적
2021년 02월 22일	70.2 kg	합리적
2021년 02월 15일	70.4 kg	합리적
2021년 02월 12일	70.1 kg	합리적
2021년 01월 24일	68.1 kg	합리적
2021년 01월 18일	68 kg	합리적
2021년 01월 17일	67.5 kg	합리적
2021년 01월 9일	68 kg	합리적
2020년 12월 28일	68.1 kg	합리적
2020년 12월 24일	68.3 kg	합리적
2020년 12월 21일	69.7 kg	합리적
2020년 12월 17일	69.8 kg	합리적
2020년 12월 14일	70.1 kg	합리적
2020년 12월 12일	70 kg	합리적
2020년 12월 9일	69.8 kg	합리적
2020년 12월 4일	68.2 kg	합리적
2020년 11월 23일	67.4 kg	합리적
2020년 11월 21일	67.4 kg	합리적
2020년 11월 16일	67.4 kg	합리적
2020년 11월 14일	67 kg	잘 따르지 않음
2020년 11월 3일	67.7 kg	합리적
2020년 10월 26일	67 kg	합리적
2020년 10월 23일	67.8 kg	합리적
2020년 10월 18일	67.8 kg	합리적
2020년 09월 20일	67 kg	합리적
2020년 09월 13일	67.5 kg	합리적
2020년 09월 9일	66.5 kg	합리적
2020년 09월 2일	67 kg	합리적
2020년 08월 30일	67.3 kg	합리적
2020년 08월 23일	67 kg	합리적
2020년 08월 16일	67.5 kg	합리적
2020년 08월 9일	67.5 kg	합리적
2020년 08월 2일	67.5 kg	합리적
2020년 07월 26일	67.5 kg	합리적
2020년 07월 21일	68 kg	합리적
2020년 07월 12일	67.5 kg	합리적
2020년 07월 5일	67.5 kg	합리적
2020년 06월 28일	68 kg	합리적
2020년 06월 21일	68.5 kg	합리적
2020년 06월 14일	68.8 kg	합리적
2020년 06월 7일	68.8 kg	합리적
2020년 05월 30일	69.1 kg	합리적
2020년 05월 23일	69.5 kg	합리적
2020년 05월 16일	70 kg	잘 따르지 않음
2020년 05월 10일	68 kg	합리적
2020년 05월 3일	67.5 kg	합리적
2020년 04월 27일	67.5 kg	합리적
2020년 04월 20일	67.8 kg	합리적
2020년 04월 13일	68 kg	합리적
2020년 04월 10일	68.5 kg	합리적
2020년 04월 5일	69 kg	합리적
2020년 03월 29일	68 kg	합리적
2020년 03월 21일	68.4 kg	합리적
2020년 03월 14일	67.5 kg	합리적
2020년 03월 7일	68 kg	합리적
2020년 03월 1일	68 kg	합리적
2020년 02월 22일	68 kg	합리적
2020년 02월 16일	68.5 kg	합리적
2020년 02월 9일	68.5 kg	합리적
2020년 02월 1일	68 kg	합리적
2020년 01월 25일	69 kg	합리적
2020년 01월 19일	68.4 kg	합리적
2020년 01월 11일	69.5 kg	합리적
2019년 12월 28일	68.3 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 12월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 67.9 kg
2019년 12월 22일	67.5 kg	합리적
2019년 12월 15일	68 kg	합리적
2019년 12월 7일	67.9 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 11월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 68 kg
2019년 11월 30일	68 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 11월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 68 kg
2019년 11월 24일	68 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 11월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 68 kg
2019년 11월 17일	68 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 11월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 68 kg
2019년 11월 16일	68 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2019년 10월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 62 kg
2019년 11월 9일	68 kg	합리적
2019년 11월 2일	68 kg	합리적
2019년 10월 26일	64.5 kg	합리적
2019년 10월 19일	63.8 kg	합리적
2019년 10월 12일	62.5 kg	합리적
2019년 10월 5일	62 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2019년 05월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 50 kg 시작체중: 59 kg
2019년 09월 28일	61 kg	합리적
2019년 09월 21일	60 kg	합리적
2019년 09월 17일	58.5 kg	합리적
2019년 09월 7일	59 kg	합리적
2019년 08월 24일	58.5 kg	합리적
2019년 08월 17일	59 kg	합리적
2019년 08월 10일	59.5 kg	합리적
2019년 08월 3일	60 kg	합리적
2019년 07월 13일	59 kg	100%
2019년 06월 22일	58.5 kg	합리적
2019년 06월 8일	59 kg	합리적
2019년 06월 2일	59 kg	합리적
2019년 05월 11일	59 kg	100%

시작 날짜: 2019년 02월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 50 kg 시작체중: 58 kg
2019년 04월 20일	57.5 kg	합리적
2019년 04월 6일	57.5 kg	합리적
2019년 03월 29일	58.1 kg	합리적
2019년 03월 22일	58.1 kg	합리적
2019년 03월 15일	59 kg	합리적
2019년 03월 7일	58.7 kg	합리적
2019년 02월 28일	58.5 kg	합리적
2019년 02월 7일	58 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 03월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74 kg 시작체중: 77 kg
2019년 01월 31일	59 kg	합리적
2019년 01월 24일	60.8 kg	합리적
2019년 01월 14일	61 kg	합리적
2019년 01월 7일	61.4 kg	합리적
2018년 12월 28일	60.5 kg	합리적
2018년 12월 21일	61 kg	합리적
2018년 12월 11일	61 kg	합리적
2018년 12월 4일	62.6 kg	합리적
2018년 11월 19일	64.9 kg	합리적
2018년 11월 11일	65 kg	합리적
2018년 11월 4일	67.6 kg	합리적
2018년 07월 29일	69.2 kg	100%
2018년 07월 22일	69.8 kg	합리적
2018년 07월 1일	70 kg	100%
2018년 06월 10일	70 kg	100%
2018년 06월 3일	72 kg	100%
2018년 05월 27일	73.8 kg	100%
2018년 05월 13일	75 kg	합리적
2018년 04월 29일	76 kg	합리적
2018년 04월 1일	76.5 kg	합리적
2018년 03월 17일	77 kg	적용하지않음