2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1472 kcal
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지방: 81.16g | 단백질: 71.07g | 탄수화물: 117.39g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Mehrkornbrot, Spiegelei. 점심 식사: Norwegisches Lachsfilet, Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Käsekuchen, Kaffee (Gemahlen), Leger, Vollkornbrot, Norwegisches Lachsfilet, Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). 간식/기타: Käsekuchen, Kaffee (Gemahlen). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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