2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1704 kcal
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지방: 63.52g | 단백질: 60.36g | 탄수화물: 221.42g.
아침 식사: Mehrkornbrot, Spiegelei, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken. 저녁 식사: Vollkornbrot, Vanilleeis, Milchkaffee, Mohnkuchen, Alkoholfreies Bier. 간식/기타: Müller Schoko Pudding mit Vanilla Soße, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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