2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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683 kcal
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지방: 19.66g | 단백질: 30.15g | 탄수화물: 95.53g.
아침 식사: Mehrkornbrot, Croissant, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Vittel Wasser. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark Magerstufe. 간식/기타: Jever Fun, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen, Normaler Kaffee, Wasser. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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