2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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929 kcal
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지방: 49.18g | 단백질: 20.64g | 탄수화물: 90.76g.
아침 식사: Buko Balance, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Croissant. 점심 식사: Jever Fun. 저녁 식사: Jever Fun. 간식/기타: Weihnachtsplätzchen, Käsekuchen, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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