시작 날짜: 2019년 10월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 118.7 kg
2020년 07월 31일	98.3 kg	합리적
2020년 07월 23일	99.2 kg	합리적
2020년 07월 16일	99.2 kg	합리적
2020년 07월 10일	100.0 kg	합리적
2020년 07월 3일	101.7 kg	합리적
2020년 06월 26일	102.5 kg	합리적
2020년 06월 20일	107.5 kg	합리적
2020년 02월 3일	95.3 kg	합리적
2020년 01월 24일	96.1 kg	합리적
2020년 01월 17일	97.4 kg	합리적
2020년 01월 10일	98.6 kg	합리적
2020년 01월 3일	99.4 kg	합리적
2019년 12월 29일	99.5 kg	합리적
2019년 12월 23일	100.9 kg	합리적
2019년 12월 16일	102.0 kg	합리적
2019년 12월 9일	103.6 kg	합리적
2019년 12월 4일	106.0 kg	합리적
2019년 11월 27일	106.1 kg	합리적
2019년 11월 21일	107.2 kg	합리적
2019년 11월 14일	108.1 kg	합리적
2019년 11월 7일	110.5 kg	합리적
2019년 11월 1일	111.1 kg	합리적
2019년 10월 26일	113.2 kg	합리적
2019년 10월 19일	114.6 kg	합리적
2019년 10월 14일	115.8 kg	합리적
2019년 10월 8일	116.8 kg	합리적
2019년 10월 3일	118.7 kg	합리적

시작 날짜: 2012년 03월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 106.6 kg
2018년 11월 19일	106.1 kg	합리적
2018년 11월 12일	107.7 kg	합리적
2018년 11월 5일	109.3 kg	100%
2018년 10월 29일	112.9 kg	적용하지않음
2013년 12월 11일	85.3 kg	합리적
2013년 09월 13일	81.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 22일	82.1 kg	합리적
2013년 08월 15일	82.1 kg	합리적
2013년 08월 6일	82.1 kg	합리적
2013년 08월 3일	83.0 kg	합리적
2013년 07월 30일	83.9 kg	합리적
2013년 07월 27일	84.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 07월 17일	83.0 kg	합리적
2013년 07월 9일	83.5 kg	합리적
2013년 07월 5일	83.9 kg	합리적
2013년 07월 1일	84.4 kg	합리적
2013년 06월 28일	84.8 kg	합리적
2013년 06월 25일	85.0 kg	합리적
2013년 06월 21일	85.3 kg	합리적
2013년 06월 18일	85.7 kg	합리적
2013년 06월 14일	86.2 kg	합리적
2013년 06월 11일	86.2 kg	합리적
2013년 06월 7일	86.9 kg	합리적
2013년 06월 4일	87.1 kg	합리적
2013년 06월 1일	87.5 kg	합리적
2013년 05월 28일	87.8 kg	100%
2013년 05월 25일	88.2 kg	100%
2013년 05월 22일	89.1 kg	합리적
2013년 05월 21일	89.1 kg	합리적
2013년 05월 18일	89.6 kg	합리적
2013년 05월 15일	90.3 kg	100%
2013년 05월 14일	90.3 kg	100%
2013년 05월 12일	90.7 kg	합리적
2013년 05월 11일	90.7 kg	100%
2013년 05월 8일	91.4 kg	합리적
2013년 05월 7일	91.4 kg	합리적
2013년 05월 4일	91.9 kg	100%
2013년 04월 30일	92.5 kg	합리적
2013년 04월 27일	93.0 kg	100%
2013년 04월 23일	93.9 kg	합리적
2013년 04월 20일	94.2 kg	합리적
2013년 04월 16일	94.8 kg	합리적
2013년 04월 13일	95.7 kg	합리적
2013년 04월 9일	96.4 kg	합리적
2013년 04월 6일	97.1 kg	합리적
2013년 04월 2일	97.7 kg	100%
2013년 03월 30일	98.3 kg	합리적
2013년 03월 26일	99.3 kg	합리적
2013년 03월 23일	99.8 kg	100%
2013년 03월 22일	99.8 kg	합리적
2013년 03월 19일	100.7 kg	합리적
2013년 03월 12일	102.1 kg	합리적
2012년 03월 1일	106.6 kg	적용하지않음