시작 날짜: 2012년 03월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 113.4 kg
2019년 07월 11일	79.8 kg	합리적
2018년 04월 2일	83.9 kg	합리적
2018년 03월 26일	85.3 kg	합리적
2018년 03월 19일	84.8 kg	합리적
2018년 03월 12일	81.2 kg	합리적
2018년 03월 5일	81.2 kg	합리적
2018년 02월 25일	79.8 kg	합리적
2018년 02월 19일	79.8 kg	합리적
2018년 02월 12일	78.9 kg	합리적
2018년 01월 29일	78.5 kg	합리적
2018년 01월 22일	78.0 kg	합리적
2018년 01월 8일	78.5 kg	합리적
2018년 01월 1일	78.9 kg	합리적
2017년 12월 25일	80.3 kg	합리적
2017년 12월 18일	81.6 kg	합리적
2017년 12월 11일	83.0 kg	합리적
2017년 12월 4일	84.4 kg	합리적
2017년 11월 27일	86.6 kg	합리적
2017년 11월 20일	87.1 kg	합리적
2017년 11월 6일	88.5 kg	합리적
2017년 10월 30일	89.8 kg	합리적
2017년 10월 23일	91.6 kg	합리적
2017년 10월 9일	92.5 kg	합리적
2017년 10월 2일	94.8 kg	합리적
2017년 09월 25일	96.2 kg	합리적
2017년 09월 18일	96.6 kg	합리적
2017년 09월 11일	97.5 kg	합리적
2017년 09월 4일	97.5 kg	합리적
2017년 08월 28일	98.0 kg	합리적
2017년 08월 21일	99.8 kg	합리적
2017년 08월 14일	101.2 kg	합리적
2017년 08월 7일	102.5 kg	합리적
2017년 07월 31일	103.4 kg	합리적
2017년 07월 24일	104.8 kg	합리적
2017년 07월 17일	105.7 kg	합리적
2017년 07월 10일	107.5 kg	합리적
2017년 06월 26일	110.2 kg	합리적
2017년 06월 22일	112.5 kg	합리적
2017년 06월 12일	113.4 kg	합리적
2017년 05월 22일	108.9 kg	합리적
2017년 05월 15일	111.6 kg	합리적
2017년 04월 3일	108.4 kg	합리적
2017년 03월 28일	110.7 kg	합리적
2016년 04월 28일	98.0 kg	합리적
2016년 02월 8일	96.2 kg	합리적
2016년 02월 1일	97.5 kg	합리적
2016년 01월 26일	99.3 kg	합리적
2015년 11월 9일	103.0 kg	합리적
2015년 10월 27일	103.9 kg	합리적
2015년 10월 19일	104.8 kg	합리적
2015년 10월 12일	104.3 kg	합리적
2015년 10월 5일	105.2 kg	합리적
2015년 09월 28일	106.6 kg	합리적
2015년 09월 21일	108.9 kg	합리적
2015년 09월 14일	111.1 kg	합리적
2015년 09월 11일	113.9 kg	합리적
2015년 08월 24일	111.1 kg	합리적
2015년 08월 17일	112.9 kg	합리적
2015년 08월 10일	117.9 kg	합리적
2015년 06월 29일	117.9 kg	합리적
2015년 06월 15일	113.4 kg	합리적
2015년 06월 8일	117.9 kg	합리적
2015년 05월 12일	114.3 kg	합리적
2015년 04월 27일	111.1 kg	합리적
2015년 04월 23일	112.5 kg	합리적
2015년 03월 23일	111.6 kg	합리적
2015년 03월 16일	111.1 kg	합리적
2015년 03월 9일	109.3 kg	합리적
2015년 03월 3일	113.4 kg	합리적
2015년 02월 27일	113.4 kg	합리적
2015년 02월 24일	112.0 kg	합리적
2013년 05월 30일	83.0 kg	합리적
2013년 05월 25일	84.8 kg	합리적
2013년 05월 20일	83.0 kg	합리적
2013년 05월 7일	84.4 kg	합리적
2013년 04월 15일	79.4 kg	합리적
2013년 04월 8일	81.2 kg	합리적
2013년 04월 1일	83.9 kg	합리적
2013년 03월 25일	86.2 kg	합리적
2013년 03월 11일	83.5 kg	합리적
2013년 03월 5일	81.2 kg	합리적
2013년 02월 27일	79.4 kg	합리적
2013년 02월 13일	76.2 kg	합리적
2013년 02월 6일	74.8 kg	합리적
2013년 01월 14일	71.7 kg	합리적
2013년 01월 2일	74.8 kg	합리적
2012년 12월 31일	73.5 kg	합리적
2012년 12월 24일	70.3 kg	합리적
2012년 12월 16일	72.1 kg	합리적
2012년 12월 9일	75.3 kg	합리적
2012년 12월 3일	76.7 kg	합리적
2012년 11월 26일	76.2 kg	합리적
2012년 11월 19일	77.1 kg	합리적
2012년 11월 12일	81.2 kg	합리적
2012년 11월 7일	80.7 kg	합리적
2012년 10월 29일	80.7 kg	합리적
2012년 10월 22일	78.9 kg	합리적
2012년 10월 7일	73.9 kg	합리적
2012년 10월 1일	79.8 kg	합리적
2012년 09월 22일	72.6 kg	합리적
2012년 09월 17일	76.7 kg	합리적
2012년 08월 27일	68.9 kg	합리적
2012년 08월 19일	69.4 kg	합리적
2012년 08월 12일	70.3 kg	합리적
2012년 08월 6일	70.3 kg	합리적
2012년 07월 28일	70.8 kg	합리적
2012년 07월 22일	71.2 kg	합리적
2012년 07월 16일	72.1 kg	합리적
2012년 07월 9일	73.9 kg	합리적
2012년 07월 2일	75.3 kg	합리적
2012년 06월 30일	75.7 kg	합리적
2012년 06월 25일	78.5 kg	합리적
2012년 06월 23일	80.7 kg	합리적
2012년 06월 12일	76.2 kg	합리적
2012년 06월 9일	77.1 kg	합리적
2012년 06월 4일	78.9 kg	합리적
2012년 05월 27일	83.5 kg	합리적
2012년 05월 14일	78.5 kg	합리적
2012년 05월 13일	78.5 kg	합리적
2012년 05월 6일	78.9 kg	합리적
2012년 04월 30일	80.3 kg	합리적
2012년 04월 23일	83.9 kg	합리적
2012년 04월 9일	80.7 kg	합리적
2012년 04월 2일	82.1 kg	합리적
2012년 03월 27일	84.8 kg	합리적
2012년 03월 12일	82.1 kg	합리적
2012년 03월 10일	113.4 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 01월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76.2 kg 시작체중: 132.0 kg
2011년 12월 1일	78 kg	100%
2011년 11월 15일	79.3 kg	합리적
2011년 10월 20일	79.8 kg	100%
2011년 09월 28일	81.2 kg	합리적
2011년 06월 25일	82.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 26일	80.7 kg	합리적
2011년 01월 8일	84.7 kg	잘 따르지 않음
2010년 12월 3일	83.1 kg	100%
2010년 11월 30일	83.9 kg	100%
2010년 11월 27일	84 kg	잘 따르지 않음
2010년 11월 3일	80 kg	합리적
2010년 10월 17일	80 kg	100%
2010년 10월 15일	81 kg	100%
2010년 10월 6일	82.5 kg	100%
2010년 09월 30일	82.7 kg	100%
2010년 09월 25일	84.4 kg	100%
2010년 09월 21일	87.6 kg	100%
2010년 09월 17일	88.2 kg	100%
2010년 09월 9일	91 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 22일	91 kg	100%
2010년 07월 1일	92.5 kg	100%
2010년 06월 29일	93.4 kg	100%
2010년 06월 26일	95.3 kg	100%
2010년 06월 23일	96.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 06월 10일	95.3 kg	100%
2010년 06월 7일	99.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 05월 27일	95.7 kg	100%
2010년 05월 25일	101.6 kg	적용하지않음
2010년 01월 4일	132.0 kg	100%