2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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1232 kcal
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지방: 36.67g | 단백질: 41.24g | 탄수화물: 189.60g.
점심 식사: Waitrose Sticky Toffee Pudding, Onions (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Savoy Cabbage, Toby Carvery Broccoli, Toby Carvery Stuffing Balls, Toby Carvery Cauliflower Cheese, Toby Carvery Roast Parsnips, Toby Carvery Yorkshire Pudding, Toby Carvery Gravy. 저녁 식사: Semi-Skimmed Milk, Nestle Frosted Shreddies. 간식/기타: Peanut Butter, Warburtons Milk Roll. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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