시작 날짜: 2020년 01월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 83 kg
2024년 08월 26일	78.6 kg	합리적
2024년 08월 19일	80.6 kg	합리적
2024년 08월 5일	79.6 kg	합리적
2024년 06월 5일	76.4 kg	합리적
2024년 05월 6일	78.6 kg	합리적
2024년 04월 8일	80.2 kg	합리적
2024년 03월 11일	77.8 kg	합리적
2024년 01월 2일	77.8 kg	합리적
2023년 08월 30일	76.6 kg	합리적
2023년 04월 18일	78.1 kg	합리적
2023년 04월 3일	79.5 kg	합리적
2023년 03월 28일	80.4 kg	합리적
2023년 02월 14일	77.9 kg	합리적
2022년 10월 27일	73.6 kg	합리적
2022년 10월 22일	73.9 kg	합리적
2022년 10월 8일	74.6 kg	합리적
2022년 10월 7일	74.6 kg	합리적
2022년 08월 17일	78.2 kg	합리적
2021년 10월 16일	95 kg	합리적
2021년 10월 11일	90 kg	합리적
2020년 08월 1일	81 kg	합리적
2020년 06월 1일	77.9 kg	합리적
2020년 05월 22일	80.8 kg	합리적
2020년 05월 21일	81.3 kg	합리적
2020년 05월 20일	84 kg	합리적
2020년 01월 22일	83 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 08월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 78 kg
2019년 05월 5일	77.6 kg	합리적
2018년 08월 3일	74.2 kg	합리적
2018년 06월 5일	76.4 kg	합리적
2018년 02월 25일	70.3 kg	합리적
2018년 02월 21일	71.6 kg	100%
2018년 02월 19일	73 kg	합리적
2018년 02월 2일	69.9 kg	합리적
2018년 01월 31일	70.3 kg	합리적
2018년 01월 22일	71 kg	합리적
2017년 12월 27일	72.6 kg	합리적
2017년 11월 23일	70.7 kg	100%
2017년 11월 21일	72.2 kg	적용하지않음
2017년 10월 28일	69.2 kg	합리적
2017년 10월 25일	71.2 kg	합리적
2017년 09월 13일	69.9 kg	합리적
2017년 09월 4일	68.4 kg	합리적
2017년 08월 31일	68.8 kg	합리적
2017년 08월 24일	69.4 kg	합리적
2017년 08월 9일	69.8 kg	100%
2017년 08월 7일	71.1 kg	합리적
2017년 07월 18일	70.6 kg	합리적
2017년 06월 27일	69.6 kg	합리적
2017년 06월 6일	70 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 30일	68.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 19일	71.4 kg	합리적
2017년 05월 15일	69.7 kg	합리적
2017년 04월 24일	68.8 kg	합리적
2017년 04월 5일	66.1 kg	합리적
2017년 04월 3일	67.1 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 27일	66.6 kg	합리적
2017년 03월 20일	68.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 02월 24일	66.4 kg	합리적
2017년 01월 24일	67.8 kg	합리적
2017년 01월 12일	68.4 kg	합리적
2016년 12월 15일	69.1 kg	합리적
2016년 12월 14일	69.4 kg	합리적
2016년 11월 24일	69.8 kg	합리적
2016년 11월 11일	71 kg	합리적
2016년 11월 4일	70.5 kg	합리적
2016년 11월 3일	71.4 kg	합리적
2016년 10월 26일	70.4 kg	합리적
2016년 10월 14일	73.3 kg	합리적
2016년 10월 5일	74 kg	합리적
2016년 09월 28일	75.8 kg	합리적
2016년 09월 20일	73.8 kg	합리적
2016년 09월 19일	74.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 9일	74.1 kg	합리적
2016년 09월 8일	74.4 kg	합리적
2016년 09월 5일	76.1 kg	합리적
2016년 09월 1일	75 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 18일	75.1 kg	합리적
2016년 08월 4일	78 kg	적용하지않음