2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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1448 kcal
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지방: 99.39g | 단백질: 96.13g | 탄수화물: 36.78g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Bacon, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. 저녁 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Peito de Frango, Max Titanium Femini Whey, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia. 간식/기타: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Nestlé Creme de Leite, Morangos. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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