시작 날짜: 2020년 09월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59 kg 시작체중: 113.8 kg
2024년 02월 10일	100.4 kg	합리적
2023년 06월 24일	93.9 kg	합리적
2023년 06월 17일	94.8 kg	합리적
2023년 06월 4일	95.2 kg	합리적
2023년 05월 21일	96 kg	합리적
2023년 04월 15일	97.9 kg	합리적
2023년 04월 6일	98.4 kg	합리적
2022년 12월 17일	97.2 kg	합리적
2022년 12월 10일	98.6 kg	합리적
2022년 11월 19일	97.2 kg	합리적
2022년 11월 13일	97.5 kg	합리적
2022년 11월 12일	98.3 kg	합리적
2022년 10월 29일	98.9 kg	합리적
2022년 10월 22일	98.6 kg	합리적
2022년 10월 15일	99.7 kg	합리적
2022년 09월 24일	98.5 kg	합리적
2022년 09월 19일	98.3 kg	합리적
2022년 09월 3일	98.2 kg	합리적
2022년 08월 27일	99.5 kg	합리적
2022년 08월 20일	100.1 kg	합리적
2022년 08월 12일	100.4 kg	합리적
2022년 08월 6일	100.1 kg	합리적
2022년 07월 30일	100.9 kg	합리적
2022년 07월 23일	100.4 kg	합리적
2022년 07월 16일	101.1 kg	합리적
2022년 07월 9일	101.2 kg	합리적
2022년 07월 2일	102.6 kg	합리적
2022년 06월 11일	101.4 kg	합리적
2022년 06월 4일	101.6 kg	합리적
2022년 05월 28일	101.6 kg	합리적
2022년 05월 21일	102 kg	합리적
2022년 05월 7일	102.7 kg	합리적
2022년 04월 30일	102.7 kg	합리적
2022년 04월 23일	102.5 kg	합리적
2022년 04월 16일	103 kg	합리적
2022년 04월 9일	103.3 kg	합리적
2022년 04월 2일	103.7 kg	합리적
2021년 12월 19일	102 kg	합리적
2021년 12월 11일	101.8 kg	합리적
2021년 12월 4일	101.8 kg	합리적
2021년 11월 27일	101.6 kg	합리적
2021년 10월 30일	102.1 kg	합리적
2021년 10월 23일	101.5 kg	합리적
2021년 10월 16일	102.9 kg	합리적
2021년 10월 9일	102.3 kg	합리적
2021년 10월 2일	102.9 kg	합리적
2021년 09월 25일	103.2 kg	합리적
2021년 09월 18일	103.7 kg	합리적
2021년 09월 11일	104 kg	합리적
2021년 09월 4일	104.3 kg	합리적
2021년 08월 28일	104.3 kg	합리적
2021년 08월 21일	105.2 kg	합리적
2021년 07월 31일	103.4 kg	합리적
2021년 07월 24일	103.3 kg	합리적
2021년 07월 3일	103.8 kg	합리적
2021년 06월 26일	104.4 kg	합리적
2021년 06월 19일	104 kg	합리적
2021년 06월 5일	104 kg	합리적
2021년 05월 22일	104.3 kg	합리적
2021년 05월 15일	104 kg	합리적
2021년 05월 1일	103.2 kg	합리적
2021년 04월 24일	103.6 kg	합리적
2021년 04월 17일	104.5 kg	합리적
2021년 04월 10일	104.6 kg	합리적
2021년 04월 3일	105.5 kg	합리적
2021년 03월 27일	105.2 kg	합리적
2021년 03월 20일	106.6 kg	합리적
2021년 03월 13일	106.2 kg	합리적
2021년 03월 6일	106 kg	합리적
2021년 02월 27일	106.7 kg	합리적
2021년 02월 20일	106.6 kg	합리적
2021년 02월 6일	107.3 kg	합리적
2021년 01월 30일	107.9 kg	합리적
2021년 01월 16일	108 kg	합리적
2021년 01월 13일	108.8 kg	합리적
2020년 12월 19일	107.3 kg	합리적
2020년 12월 11일	108.3 kg	합리적
2020년 12월 5일	108.3 kg	합리적
2020년 11월 28일	108.1 kg	합리적
2020년 11월 21일	108 kg	합리적
2020년 11월 14일	109.4 kg	합리적
2020년 11월 6일	108.8 kg	합리적
2020년 10월 31일	109.7 kg	합리적
2020년 10월 24일	110.3 kg	합리적
2020년 10월 17일	111.3 kg	합리적
2020년 10월 10일	111.4 kg	합리적
2020년 09월 26일	112.4 kg	합리적
2020년 09월 19일	113 kg	합리적
2020년 09월 18일	113.5 kg	합리적
2020년 09월 8일	113.8 kg	합리적
2020년 09월 1일	113.8 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 12월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59 kg 시작체중: 77.5 kg
2020년 08월 6일	112.7 kg	합리적
2020년 07월 1일	112.6 kg	합리적
2020년 06월 20일	111.8 kg	합리적
2020년 06월 17일	112.7 kg	합리적
2020년 05월 30일	112.5 kg	합리적
2020년 05월 21일	112.3 kg	합리적
2020년 05월 16일	113.6 kg	합리적
2020년 05월 15일	114 kg	합리적
2020년 04월 30일	112.3 kg	합리적
2020년 04월 29일	113 kg	합리적
2020년 04월 4일	112.9 kg	합리적
2020년 03월 28일	113.4 kg	합리적
2020년 03월 21일	113.4 kg	합리적
2020년 03월 14일	114.3 kg	합리적
2020년 03월 12일	114.6 kg	합리적
2020년 03월 5일	115.6 kg	합리적
2020년 02월 4일	116.2 kg	합리적
2020년 02월 1일	116 kg	합리적
2019년 09월 5일	107.7 kg	합리적
2019년 08월 1일	107.2 kg	합리적
2019년 07월 25일	107.4 kg	합리적
2019년 07월 20일	107.5 kg	합리적
2019년 07월 17일	106.7 kg	합리적
2019년 07월 12일	106.8 kg	합리적
2019년 07월 10일	107.6 kg	합리적
2019년 06월 28일	107.2 kg	합리적
2019년 06월 24일	109.4 kg	합리적
2019년 06월 20일	108.7 kg	합리적
2019년 06월 14일	107.8 kg	합리적
2019년 06월 10일	108.8 kg	합리적
2019년 06월 4일	108.4 kg	합리적
2019년 05월 31일	107.9 kg	합리적
2019년 05월 26일	109.1 kg	합리적
2019년 05월 15일	109.7 kg	합리적
2019년 05월 8일	109.5 kg	합리적
2019년 05월 5일	109.8 kg	합리적
2019년 05월 1일	108.9 kg	합리적
2019년 04월 27일	108.4 kg	합리적
2019년 04월 24일	109.2 kg	합리적
2019년 04월 20일	109.3 kg	합리적
2019년 04월 17일	109.8 kg	합리적
2019년 04월 13일	110.1 kg	합리적
2019년 04월 12일	110.2 kg	합리적
2019년 04월 11일	110.7 kg	합리적
2019년 04월 5일	110.3 kg	합리적
2019년 04월 4일	110.5 kg	합리적
2019년 04월 3일	110.7 kg	합리적
2019년 03월 31일	111.1 kg	합리적
2019년 03월 30일	111.7 kg	합리적
2019년 03월 29일	112.2 kg	합리적
2019년 03월 26일	111.6 kg	합리적
2019년 03월 23일	112 kg	합리적
2019년 03월 21일	113 kg	합리적
2019년 02월 22일	112.2 kg	합리적
2019년 02월 18일	112.3 kg	합리적
2019년 02월 15일	112.9 kg	합리적
2019년 02월 7일	113.5 kg	합리적
2019년 01월 18일	113.2 kg	합리적
2019년 01월 14일	113.6 kg	합리적
2019년 01월 10일	113.9 kg	합리적
2018년 12월 6일	112.6 kg	합리적
2018년 11월 23일	112.6 kg	합리적
2018년 11월 14일	113.3 kg	합리적
2018년 11월 9일	113.4 kg	합리적
2018년 10월 25일	113.2 kg	합리적
2018년 10월 17일	112.2 kg	합리적
2018년 09월 27일	114 kg	합리적
2018년 09월 12일	114.6 kg	합리적
2018년 09월 3일	115.2 kg	합리적
2018년 07월 12일	112 kg	합리적
2018년 02월 28일	114 kg	합리적
2018년 02월 26일	115 kg	합리적
2017년 12월 29일	110 kg	잘 따르지 않음
2017년 12월 22일	110 kg	합리적
2017년 12월 14일	110.5 kg	합리적
2017년 12월 7일	111.5 kg	합리적
2017년 11월 30일	111.8 kg	합리적
2017년 11월 23일	113 kg	적용하지않음
2017년 08월 24일	107 kg	합리적
2017년 05월 11일	104.5 kg	합리적
2016년 07월 23일	98.3 kg	합리적
2016년 07월 15일	97.6 kg	합리적
2016년 07월 9일	97.8 kg	합리적
2016년 07월 1일	98.3 kg	합리적
2016년 06월 27일	101 kg	합리적
2016년 06월 24일	100.7 kg	합리적
2016년 06월 23일	102 kg	합리적
2016년 06월 11일	97.5 kg	합리적
2016년 06월 4일	97.9 kg	합리적
2016년 05월 28일	97.9 kg	합리적
2016년 05월 21일	98.7 kg	합리적
2016년 05월 14일	99.6 kg	합리적
2016년 05월 7일	100 kg	합리적
2016년 04월 30일	101.2 kg	적용하지않음
2013년 12월 23일	77.5 kg	합리적