2017년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 23일:
|
1490 kcal
|
지방: 55.06g | 단백질: 114.04g | 탄수화물: 133.40g.
아침 식사: Чай с Молоком, Сырники с Бананом, Пятерочка Сыр Пошехонский. 점심 식사: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Ананасы Кусочками, Чай с Молоком. 저녁 식사: Мармелад, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. 간식/기타: Мармелад, Кефир 1%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|