2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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684 kcal
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지방: 43.08g | 단백질: 36.39g | 탄수화물: 38.48g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Желен Грудинка Столичная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб. 점심 식사: Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Каша Пшенная на Молоке. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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