2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
|
1455 kcal
|
지방: 57.68g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 165.53g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Батон. 점심 식사: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Пирожок с Черникой Постный, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Жареная Картошка, Ташлинский Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Кофе с Молоком, Яблоко, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|