2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
|
1383 kcal
|
지방: 48.28g | 단백질: 86.08g | 탄수화물: 145.61g.
아침 식사: Сырники, Белебеевский Мраморный Сыр, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, Салат Крабовый, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Хлебец, Пастрома Птицы, Суши, Роллы Темпура, Кофе с Молоком. 간식/기타: Nestle Фитнес Батончик. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|