시작 날짜: 2016년 04월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 94 kg
2024년 07월 1일	82.5 kg	합리적
2024년 03월 25일	86.8 kg	합리적
2024년 03월 18일	87 kg	합리적
2024년 03월 15일	87.7 kg	합리적
2024년 03월 14일	88.1 kg	합리적
2024년 03월 13일	87.9 kg	합리적
2024년 03월 12일	88.4 kg	합리적
2023년 11월 13일	91.3 kg	합리적
2023년 11월 10일	90.5 kg	합리적
2023년 11월 5일	91.3 kg	합리적
2023년 11월 4일	91.6 kg	합리적
2023년 11월 3일	91.6 kg	합리적
2023년 11월 2일	91.3 kg	합리적
2023년 11월 1일	91.4 kg	합리적
2023년 10월 31일	92.4 kg	합리적
2023년 10월 30일	93.8 kg	합리적
2023년 04월 24일	88.8 kg	합리적
2023년 01월 9일	87.7 kg	합리적
2022년 11월 14일	87.7 kg	합리적
2022년 08월 25일	86.5 kg	합리적
2020년 04월 22일	85.6 kg	합리적
2019년 02월 2일	85 kg	합리적
2017년 10월 15일	74 kg	합리적
2017년 03월 12일	71.6 kg	합리적
2017년 03월 10일	72.9 kg	합리적
2017년 02월 25일	74.3 kg	합리적
2017년 02월 18일	74.5 kg	합리적
2017년 02월 9일	74.5 kg	합리적
2017년 01월 3일	81.1 kg	합리적
2016년 12월 8일	76 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 25일	76 kg	합리적
2016년 11월 23일	76.7 kg	합리적
2016년 11월 15일	76.7 kg	합리적
2016년 11월 14일	77.3 kg	합리적
2016년 10월 28일	77.3 kg	합리적
2016년 10월 11일	78.5 kg	적용하지않음
2016년 09월 23일	78.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 1일	76 kg	합리적
2016년 08월 15일	76 kg	합리적
2016년 08월 5일	75.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 22일	74.4 kg	100%
2016년 07월 18일	75 kg	합리적
2016년 07월 15일	75.7 kg	합리적
2016년 07월 11일	76 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 2일	75.7 kg	합리적
2016년 06월 27일	76 kg	합리적
2016년 06월 24일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 17일	76.7 kg	합리적
2016년 06월 10일	77 kg	합리적
2016년 06월 3일	78 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 27일	78 kg	합리적
2016년 05월 23일	79 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 16일	79 kg	합리적
2016년 05월 11일	79.3 kg	합리적
2016년 05월 9일	79.9 kg	합리적
2016년 05월 2일	79.9 kg	합리적
2016년 04월 25일	81.3 kg	합리적
2016년 04월 18일	79.7 kg	합리적
2016년 04월 11일	81.9 kg	합리적
2016년 04월 4일	94 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 04월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 73 kg 시작체중: 83 kg
2016년 04월 2일	83 kg	적용하지않음