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toda perdida... alimentacao continua no mesmo ritmo e peso aumento... troquei de pilula e alem de me sentir mais inchada, acho que a pilul realmente baguncou meus hormonios... como as roupas continuam servindo bem, e a barriga nao esta maior, estou mantendo a calma...Vou dar uns 2 meses pro corpo acostumar e nao desistir... pois se funcionou ate agora esse LCHF, nao vai ser uma mudanca de medicamento q vai fazer parar de funcionar... claro que fiquei perdida nesses dias, pois nao conseguia entender, um dia me pesei e estava com 79 de novo... Mas parece mto ser efeito da pilula... estou vivendo uma dia apos o outro e sei que a disciplina e foco irao me levar ao objetivo.. em época de tantos exemplos, com esses jogos olimpicos, desistir nao faz parte do vocabulário!!! Boa semana a todos...
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76 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 15일:
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1229 kcal
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지방: 102.51g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 31.52g.
아침 식사: REWE Avocado, Sococo Coco Ralado, Edeka Brombeeren, Eisblümerl Pasta de Amendoa, Naturya Cocoa Nibs, Paulus Heidelbeeren. 점심 식사: Ovo, Carne de Peru Moída (Cozido), Farinha de Amendoas. 저녁 식사: Alho Picado, Leite de Coco, Óleo coco, Pimen, Cebola, Cogumelo, Cenoura, Brocoli. 간식/기타: Seeberger Cashewkerne. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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