시작 날짜: 2017년 08월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 95.1 kg
2018년 08월 31일	74 kg	합리적
2018년 08월 30일	74.7 kg	합리적
2018년 08월 28일	75.1 kg	합리적
2018년 08월 3일	77.6 kg	합리적
2018년 08월 2일	78.1 kg	합리적
2018년 07월 27일	78.9 kg	합리적
2018년 07월 5일	80.6 kg	합리적
2018년 06월 16일	82.9 kg	합리적
2018년 05월 11일	85.7 kg	합리적
2017년 11월 19일	88 kg	합리적
2017년 11월 18일	88.1 kg	합리적
2017년 11월 3일	88.7 kg	합리적
2017년 10월 28일	89.2 kg	합리적
2017년 10월 27일	89.6 kg	합리적
2017년 10월 21일	89.6 kg	합리적
2017년 10월 20일	90 kg	합리적
2017년 10월 19일	90.7 kg	합리적
2017년 10월 10일	91 kg	합리적
2017년 10월 8일	91.3 kg	합리적
2017년 10월 5일	92.1 kg	합리적
2017년 09월 2일	90.4 kg	합리적
2017년 09월 1일	91.2 kg	합리적
2017년 08월 30일	91.8 kg	합리적
2017년 08월 28일	91.9 kg	합리적
2017년 08월 23일	92.3 kg	합리적
2017년 08월 22일	92.2 kg	합리적
2017년 08월 21일	92.5 kg	합리적
2017년 08월 7일	92.9 kg	합리적
2017년 08월 1일	95.1 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 01월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 95.1 kg
2015년 04월 24일	76.1 kg	합리적
2015년 04월 20일	78.1 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 20일	76.9 kg	합리적
2015년 03월 13일	77.2 kg	합리적
2015년 03월 12일	77.5 kg	합리적
2015년 03월 6일	77.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 27일	78.9 kg	합리적
2015년 02월 23일	79.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 20일	78.8 kg	합리적
2015년 02월 18일	80 kg	합리적
2015년 02월 17일	80.4 kg	합리적
2015년 02월 16일	80.1 kg	합리적
2015년 02월 13일	79.9 kg	합리적
2015년 02월 12일	80.1 kg	합리적
2015년 02월 11일	80.1 kg	합리적
2015년 02월 9일	81.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 6일	81.4 kg	합리적
2015년 02월 5일	81.6 kg	합리적
2015년 02월 2일	82.2 kg	합리적
2015년 01월 26일	83.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 25일	83.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 24일	82.6 kg	합리적
2015년 01월 23일	82.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 22일	82.4 kg	합리적
2015년 01월 21일	83 kg	100%
2015년 01월 20일	84.1 kg	합리적
2015년 01월 19일	84.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 18일	83.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 17일	82.8 kg	합리적
2015년 01월 16일	83.3 kg	합리적
2015년 01월 15일	83.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 14일	83.2 kg	합리적
2015년 01월 13일	83.3 kg	합리적
2015년 01월 12일	85 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 11일	85.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 10일	84 kg	합리적
2015년 01월 9일	84.5 kg	합리적
2015년 01월 8일	84.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 7일	84.7 kg	합리적
2015년 01월 6일	85.5 kg	합리적
2015년 01월 5일	95.1 kg	합리적