2015년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 16일:
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400 kcal
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지방: 29.96g | 단백질: 17.88g | 탄수화물: 14.58g.
아침 식사: Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Salad Dressing, Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Tomatoes, Lettuce, Five Roses Tea, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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