2015년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 15일:
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693 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 48.61g | 탄수화물: 25.06g.
아침 식사: Five Roses Tea, Clover Full Cream Fresh Milk, Salami, Tomatoes, Avocados. 점심 식사: Woolworths BBQ Winglets & Drummets, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee. 더보기
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안정된 체중
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