시작 날짜: 2013년 10월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72 kg 시작체중: 87.5 kg
2024년 07월 24일	83.8 kg	합리적
2024년 07월 14일	84 kg	합리적
2024년 05월 12일	86.1 kg	합리적
2023년 08월 29일	88.8 kg	합리적
2023년 08월 23일	89.4 kg	합리적
2023년 08월 17일	90 kg	합리적
2021년 05월 3일	88 kg	합리적
2020년 10월 29일	82.4 kg	합리적
2020년 10월 9일	82.9 kg	합리적
2020년 09월 23일	83.6 kg	합리적
2020년 06월 3일	84 kg	합리적
2019년 09월 16일	78.9 kg	합리적
2019년 05월 31일	77.1 kg	합리적
2019년 05월 2일	75.8 kg	합리적
2019년 03월 26일	74.7 kg	합리적
2019년 01월 14일	72 kg	합리적
2018년 12월 10일	69 kg	합리적
2018년 10월 24일	72.2 kg	합리적
2018년 09월 10일	73.6 kg	합리적
2018년 08월 21일	73.8 kg	합리적
2018년 08월 15일	74 kg	합리적
2018년 07월 16일	73.9 kg	합리적
2018년 07월 15일	74.2 kg	합리적
2018년 07월 8일	74.5 kg	합리적
2018년 06월 25일	74.3 kg	합리적
2018년 06월 19일	74.6 kg	합리적
2018년 06월 18일	75.4 kg	합리적
2018년 05월 16일	75.6 kg	합리적
2018년 05월 9일	76 kg	합리적
2018년 05월 8일	76.2 kg	합리적
2018년 04월 28일	77 kg	합리적
2018년 04월 21일	77.6 kg	합리적
2018년 04월 16일	78.2 kg	합리적
2018년 04월 12일	78.5 kg	합리적
2018년 04월 9일	78.9 kg	합리적
2018년 04월 3일	80.3 kg	합리적
2018년 03월 14일	80.5 kg	합리적
2018년 03월 11일	81.4 kg	합리적
2018년 03월 3일	82.6 kg	합리적
2018년 02월 18일	83.4 kg	합리적
2018년 01월 25일	84 kg	합리적
2016년 09월 22일	83.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 6일	82.3 kg	합리적
2016년 04월 26일	83.5 kg	합리적
2016년 03월 22일	82.9 kg	합리적
2015년 10월 19일	79.7 kg	합리적
2015년 10월 13일	80.1 kg	합리적
2015년 10월 12일	80.4 kg	합리적
2015년 10월 7일	80.7 kg	합리적
2015년 09월 30일	81.3 kg	합리적
2015년 09월 20일	81.9 kg	합리적
2015년 09월 17일	82.3 kg	합리적
2015년 09월 14일	83.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 21일	83 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 8일	80 kg	합리적
2015년 02월 28일	82 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 27일	80 kg	적용하지않음
2014년 10월 16일	78.4 kg	합리적
2014년 08월 30일	77.3 kg	합리적
2014년 08월 16일	77.9 kg	합리적
2014년 08월 2일	78.7 kg	합리적
2014년 07월 31일	79 kg	합리적
2014년 07월 30일	79.8 kg	합리적
2014년 07월 21일	81 kg	합리적
2014년 03월 4일	79 kg	합리적
2013년 10월 19일	87.5 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 07월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72 kg 시작체중: 81 kg
2013년 09월 7일	77 kg	합리적
2013년 08월 29일	77.5 kg	합리적
2013년 08월 23일	78.3 kg	합리적
2013년 08월 14일	78.9 kg	합리적
2013년 08월 7일	79.2 kg	합리적
2013년 07월 27일	80 kg	합리적
2013년 07월 13일	81 kg	합리적