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2023년 01월 20일
날짜
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목표 체중: 53 kg
시작체중: 54.5 kg
2024년 08월 27일
55.2 kg
합리적
2024년 08월 20일
56 kg
합리적
2024년 08월 6일
55.5 kg
합리적
2024년 07월 29일
56 kg
합리적
2024년 07월 16일
56.3 kg
합리적
2024년 07월 2일
55.8 kg
합리적
2024년 06월 19일
56 kg
합리적
2024년 06월 15일
56.4 kg
합리적
2024년 06월 3일
55.8 kg
합리적
2024년 05월 23일
56.5 kg
합리적
2024년 05월 20일
55.4 kg
합리적
2024년 05월 1일
56 kg
합리적
2024년 04월 18일
56.7 kg
합리적
2024년 03월 24일
55.3 kg
합리적
2024년 03월 20일
56 kg
합리적
2024년 03월 15일
55.8 kg
합리적
2024년 03월 11일
56.5 kg
합리적
2024년 03월 4일
55.7 kg
합리적
2024년 02월 21일
55 kg
합리적
2024년 02월 19일
55.4 kg
합리적
2024년 02월 17일
55.6 kg
합리적
2024년 02월 14일
55.5 kg
합리적
2024년 02월 13일
56.1 kg
합리적
2024년 02월 7일
55.1 kg
합리적
2024년 02월 2일
54.5 kg
합리적
2024년 01월 24일
54.5 kg
합리적
2024년 01월 17일
55 kg
합리적
2024년 01월 13일
55.3 kg
합리적
2024년 01월 10일
55.3 kg
합리적
2024년 01월 6일
55.6 kg
합리적
2024년 01월 3일
54.7 kg
합리적
2023년 12월 24일
53.4 kg
합리적
2023년 12월 22일
54 kg
합리적
2023년 12월 20일
55 kg
합리적
2023년 12월 17일
54.4 kg
합리적
2023년 12월 16일
54.9 kg
합리적
2023년 12월 10일
54.5 kg
합리적
2023년 12월 9일
55.5 kg
합리적
2023년 12월 6일
54.4 kg
합리적
2023년 11월 12일
53.8 kg
합리적
2023년 11월 9일
54.1 kg
합리적
2023년 11월 2일
52.5 kg
합리적
2023년 10월 31일
52.9 kg
합리적
2023년 10월 28일
53.2 kg
합리적
2023년 10월 22일
53.6 kg
합리적
2023년 10월 21일
54.3 kg
합리적
2023년 10월 16일
54.5 kg
합리적
2023년 10월 14일
55.4 kg
합리적
2023년 10월 11일
53.5 kg
합리적
2023년 10월 8일
53.8 kg
합리적
2023년 10월 1일
54.1 kg
합리적
2023년 09월 24일
53.8 kg
합리적
2023년 09월 22일
55 kg
합리적
2023년 09월 20일
53.5 kg
합리적
2023년 09월 18일
53.5 kg
합리적
2023년 09월 13일
54 kg
합리적
2023년 09월 11일
54 kg
합리적
2023년 09월 8일
54.1 kg
합리적
2023년 09월 3일
53.4 kg
합리적
2023년 09월 2일
51.5 kg
합리적
2023년 08월 24일
52.6 kg
합리적
2023년 08월 22일
53 kg
합리적
2023년 08월 20일
53 kg
합리적
2023년 08월 17일
53.5 kg
합리적
2023년 08월 15일
53.6 kg
합리적
2023년 08월 9일
52.3 kg
합리적
2023년 08월 6일
51.3 kg
합리적
2023년 07월 31일
52 kg
합리적
2023년 07월 27일
51.2 kg
합리적
2023년 07월 26일
51.5 kg
합리적
2023년 07월 23일
51 kg
합리적
2023년 07월 21일
52 kg
합리적
2023년 07월 18일
52.3 kg
합리적
2023년 07월 16일
51.4 kg
합리적
2023년 07월 15일
51.7 kg
합리적
2023년 07월 14일
51.7 kg
합리적
2023년 07월 13일
52 kg
합리적
2023년 07월 11일
51.4 kg
합리적
2023년 07월 10일
51.6 kg
합리적
2023년 07월 8일
51.4 kg
합리적
2023년 07월 7일
51.9 kg
합리적
2023년 07월 6일
51.5 kg
합리적
2023년 07월 4일
52 kg
합리적
2023년 07월 2일
51.4 kg
합리적
2023년 07월 1일
51.8 kg
합리적
2023년 06월 30일
52 kg
합리적
2023년 06월 25일
51.6 kg
합리적
2023년 06월 19일
50.5 kg
합리적
2023년 06월 18일
51.5 kg
합리적
2023년 06월 16일
51.3 kg
합리적
2023년 06월 14일
50.5 kg
합리적
2023년 06월 13일
51.2 kg
합리적
2023년 06월 10일
51.2 kg
합리적
2023년 06월 7일
51.2 kg
합리적
2023년 06월 5일
50.5 kg
합리적
2023년 06월 4일
51.5 kg
합리적
2023년 06월 3일
51.6 kg
합리적
2023년 06월 2일
51.6 kg
합리적
2023년 05월 30일
51.5 kg
합리적
2023년 05월 29일
50.6 kg
합리적
2023년 05월 28일
51.9 kg
합리적
2023년 05월 26일
52.5 kg
합리적
2023년 05월 24일
51.9 kg
합리적
2023년 05월 22일
51.4 kg
합리적
2023년 05월 21일
51.4 kg
합리적
2023년 05월 20일
51.7 kg
합리적
2023년 05월 19일
51.7 kg
합리적
2023년 05월 17일
50.7 kg
합리적
2023년 05월 16일
51.2 kg
합리적
2023년 05월 15일
50.8 kg
합리적
2023년 05월 13일
51.4 kg
합리적
2023년 05월 10일
51.5 kg
합리적
2023년 05월 9일
51.1 kg
합리적
2023년 05월 8일
51 kg
합리적
2023년 05월 7일
51 kg
합리적
2023년 05월 5일
51.5 kg
합리적
2023년 05월 3일
50.5 kg
합리적
2023년 05월 1일
48.2 kg
합리적
2023년 04월 30일
51.9 kg
합리적
2023년 04월 29일
51 kg
합리적
2023년 04월 28일
50.7 kg
합리적
2023년 04월 26일
50.5 kg
합리적
2023년 04월 25일
51.4 kg
합리적
2023년 04월 24일
50.7 kg
합리적
2023년 04월 23일
52 kg
합리적
2023년 04월 22일
51.4 kg
합리적
2023년 04월 19일
49.9 kg
합리적
2023년 04월 18일
50.6 kg
합리적
2023년 04월 15일
50.7 kg
합리적
2023년 04월 13일
50.9 kg
합리적
2023년 04월 12일
50.7 kg
합리적
2023년 04월 11일
51.1 kg
합리적
2023년 04월 10일
51.1 kg
합리적
2023년 04월 9일
51.1 kg
합리적
2023년 04월 8일
50.9 kg
합리적
2023년 04월 7일
50.9 kg
합리적
2023년 04월 6일
50.9 kg
합리적
2023년 04월 5일
51.5 kg
합리적
2023년 04월 4일
51.5 kg
합리적
2023년 04월 3일
51.7 kg
합리적
2023년 04월 1일
51.6 kg
합리적
2023년 03월 31일
51 kg
합리적
2023년 03월 29일
51.1 kg
합리적
2023년 03월 28일
51.5 kg
합리적
2023년 03월 27일
51 kg
합리적
2023년 03월 26일
50.8 kg
합리적
2023년 03월 25일
51.9 kg
합리적
2023년 03월 23일
50.4 kg
합리적
2023년 03월 22일
50.6 kg
합리적
2023년 03월 21일
51.4 kg
합리적
2023년 03월 20일
51.3 kg
합리적
2023년 03월 19일
51.3 kg
합리적
2023년 03월 17일
50.8 kg
합리적
2023년 03월 15일
50.3 kg
합리적
2023년 03월 14일
51.5 kg
합리적
2023년 03월 13일
50.9 kg
합리적
2023년 03월 12일
50.8 kg
합리적
2023년 03월 11일
50.9 kg
합리적
2023년 03월 10일
50.9 kg
합리적
2023년 03월 9일
51.2 kg
합리적
2023년 03월 8일
51 kg
합리적
2023년 03월 7일
51 kg
합리적
2023년 03월 5일
51.1 kg
합리적
2023년 03월 4일
51.2 kg
합리적
2023년 03월 3일
52.2 kg
합리적
2023년 03월 2일
51.7 kg
합리적
2023년 03월 1일
52.4 kg
합리적
2023년 02월 28일
51.6 kg
합리적
2023년 02월 27일
50.9 kg
합리적
2023년 02월 26일
52.3 kg
합리적
2023년 02월 25일
51.2 kg
합리적
2023년 02월 24일
51.1 kg
합리적
2023년 02월 23일
51.1 kg
합리적
2023년 02월 22일
51.5 kg
합리적
2023년 02월 21일
51.5 kg
합리적
2023년 02월 20일
51.1 kg
합리적
2023년 02월 19일
50.7 kg
합리적
2023년 02월 18일
51.4 kg
합리적
2023년 02월 16일
51 kg
합리적
2023년 02월 15일
51.1 kg
합리적
2023년 02월 14일
51 kg
합리적
2023년 02월 13일
50.9 kg
합리적
2023년 02월 12일
50.8 kg
합리적
2023년 02월 11일
52 kg
합리적
2023년 02월 10일
52 kg
합리적
2023년 02월 9일
51.6 kg
합리적
2023년 02월 7일
52 kg
합리적
2023년 02월 6일
51.5 kg
합리적
2023년 02월 5일
51.7 kg
합리적
2023년 02월 4일
51.1 kg
합리적
2023년 02월 3일
52.3 kg
합리적
2023년 02월 2일
51.3 kg
합리적
2023년 02월 1일
51.4 kg
합리적
2023년 01월 31일
51.8 kg
합리적
2023년 01월 30일
52 kg
합리적
2023년 01월 29일
52.5 kg
합리적
2023년 01월 28일
53.3 kg
합리적
2023년 01월 27일
53.1 kg
합리적
2023년 01월 26일
53.1 kg
합리적
2023년 01월 25일
53.9 kg
합리적
2023년 01월 24일
53.1 kg
합리적
2023년 01월 23일
52.5 kg
합리적
2023년 01월 22일
53.4 kg
합리적
2023년 01월 21일
53.8 kg
합리적
2023년 01월 20일
54.5 kg
적용하지않음