2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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905 kcal
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지방: 32.95g | 단백질: 85.17g | 탄수화물: 65.63g.
아침 식사: Кабачок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 점심 식사: Чай, Орехи в Шоколаде, Good Food Деревенское Рагу из Курицы, Белой Фасоли и Овощей. 저녁 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сазан, РИФ Сардина Иваси Пряного Посола. 간식/기타: Чай с Лимоном. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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