2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
|
1423 kcal
|
지방: 74.18g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 83.44g.
아침 식사: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. 점심 식사: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем. 간식/기타: Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кофе. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|