caz60
2006년 09월 가입함
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체중기록

시작체중
61.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg

현재 체중
64.0 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중
52.2 kg
남은양: 11.8 kg
This time it's different!

caz60님의 체중기록


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skinnymom
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caz60님의 요리책

칼로리: 222kcal | 지방: 10.73g | 탄수화물: 24.87g | 단백질: 8.65g
Zucchini Fritters
Great summer recipe using zucchini.
칼로리: 231kcal | 지방: 8.42g | 탄수화물: 6.12g | 단백질: 24.05g
Prawn with Green Peppercorns
This recipe seems like a sophisticated seafood dish and in the mind of your guests it will be but it's pretty easy to handle.
칼로리: 85kcal | 지방: 5.61g | 탄수화물: 6.71g | 단백질: 3.46g
Mediterranean Salad
Simple to make mediterranean salad featuring romaine, kalamatta olives and crumbled feta cheese.
칼로리: 291kcal | 지방: 9.78g | 탄수화물: 35.87g | 단백질: 14.16g
Macaroni & Cheese
Comfort food never tasted this good and without the extra calories.
칼로리: 120kcal | 지방: 2.69g | 탄수화물: 20.47g | 단백질: 3.57g
Low Fat Popcorn
A terrific snack.
칼로리: 286kcal | 지방: 9.36g | 탄수화물: 12.38g | 단백질: 37.75g
Lamb Stir-Fry
You can also use chicken or beef in this easy to make stir-fry.
칼로리: 243kcal | 지방: 5.21g | 탄수화물: 1.33g | 단백질: 44.93g
Grilled Snapper
A great fish dish with cherry tomatoes and well balanced flavors.
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