시작 날짜: 2012년 01월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.1 kg 시작체중: 76.7 kg
2013년 09월 18일	67.1 kg	합리적
2013년 08월 26일	68.6 kg	합리적
2013년 08월 22일	68.9 kg	합리적
2013년 08월 8일	70.0 kg	합리적
2013년 07월 30일	72.0 kg	합리적
2013년 07월 8일	73.1 kg	합리적
2013년 06월 25일	73.3 kg	합리적
2013년 06월 22일	73.7 kg	합리적
2013년 06월 18일	74.8 kg	합리적
2013년 06월 11일	75.3 kg	합리적
2013년 01월 3일	71.7 kg	합리적
2012년 06월 14일	74.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 06월 7일	74.4 kg	합리적
2012년 06월 3일	75.8 kg	합리적
2012년 05월 31일	76.1 kg	합리적
2012년 02월 8일	74.8 kg	합리적
2012년 01월 30일	75.0 kg	합리적
2012년 01월 23일	75.4 kg	합리적
2012년 01월 16일	76.7 kg	합리적
2012년 01월 12일	76.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 06월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 79.8 kg
2010년 05월 6일	72.3 kg	합리적
2010년 02월 17일	74.5 kg	합리적
2010년 02월 3일	74.3 kg	합리적
2010년 01월 27일	74.8 kg	합리적
2010년 01월 25일	75.2 kg	합리적
2010년 01월 20일	75.5 kg	100%
2010년 01월 19일	75.9 kg	합리적
2008년 08월 16일	73.3 kg	합리적
2008년 08월 12일	75.3 kg	합리적
2008년 08월 8일	75.3 kg	합리적
2008년 08월 2일	76.2 kg	합리적
2008년 08월 1일	77.1 kg	100%
2008년 07월 29일	78.5 kg	합리적
2008년 07월 3일	75.3 kg	합리적
2008년 06월 30일	76.7 kg	합리적
2008년 06월 23일	78.0 kg	합리적
2008년 06월 20일	77.1 kg	합리적
2008년 06월 13일	77.1 kg	합리적
2008년 06월 9일	77.9 kg	합리적
2008년 06월 8일	78.2 kg	100%
2008년 06월 7일	78.5 kg	100%
2008년 06월 5일	79.8 kg	합리적
2008년 06월 3일	79.8 kg	합리적
2008년 06월 2일	79.8 kg	합리적