knewton37님의 저널, 2008년 06월 8일

i am kicking butttttt

78.2 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg. 남은양: 7.9 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 06월 8일:

1740 kcal

지방: 101.61g | 단백질: 88.38g | 탄수화물: 138.19g. 아침 식사: half and half, coffee, peach yogurt. 저녁 식사: light ranch dressing, green salad. 간식/기타: peanuts. 더보기

2726 kcal

운동: 운동 기계 (느리게) - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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