knewton37님의 저널, 2008년 06월 7일

YEAH!!!!!!!!!!!!!

78.5 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg. 남은양: 8.2 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 06월 7일:

2661 kcal

지방: 181.73g | 단백질: 137.59g | 탄수화물: 150.03g. 아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , peanuts. 점심 식사: peanut butter, celery. 저녁 식사: green salad, grilled chicken. 더보기

2927 kcal

운동: 운동 기계 (느리게) - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 4.6 kg 감소하기

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WOW! Bravo for you!

2008년 06월 8일 작성이: ImLuuvd

Awesome!!

2008년 06월 8일 작성이: addmalmom

thank you thank you

2008년 06월 8일 작성이: knewton37


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