시작 날짜: 2021년 09월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.5 kg 시작체중: 80.6 kg
2024년 08월 3일	73 kg	합리적
2024년 02월 5일	70.1 kg	합리적
2024년 02월 3일	70.6 kg	합리적
2024년 02월 2일	71.2 kg	합리적
2024년 02월 1일	71.2 kg	합리적
2024년 01월 31일	71.2 kg	합리적
2024년 01월 30일	71.2 kg	합리적
2024년 01월 29일	71.2 kg	합리적
2024년 01월 28일	71.2 kg	합리적
2024년 01월 26일	71.2 kg	합리적
2024년 01월 24일	71.6 kg	합리적
2024년 01월 23일	71.8 kg	합리적
2024년 01월 20일	71.8 kg	합리적
2024년 01월 18일	73 kg	합리적
2024년 01월 17일	73 kg	합리적
2024년 01월 16일	73 kg	합리적
2024년 01월 15일	74 kg	합리적
2024년 01월 14일	74 kg	합리적
2024년 01월 9일	74 kg	합리적
2023년 09월 12일	70.6 kg	합리적
2023년 09월 4일	73 kg	합리적
2023년 08월 16일	72 kg	100%
2023년 02월 18일	70.3 kg	합리적
2023년 01월 19일	73.2 kg	합리적
2023년 01월 18일	73.2 kg	합리적
2023년 01월 17일	73.2 kg	합리적
2023년 01월 14일	73.2 kg	합리적
2023년 01월 10일	73.5 kg	합리적
2023년 01월 9일	73.5 kg	합리적
2023년 01월 8일	73.5 kg	합리적
2023년 01월 7일	73.5 kg	합리적
2023년 01월 6일	73.5 kg	합리적
2023년 01월 5일	74.4 kg	합리적
2023년 01월 4일	74.6 kg	합리적
2023년 01월 3일	75.3 kg	합리적
2023년 01월 2일	78 kg	합리적
2023년 01월 1일	78 kg	합리적
2022년 12월 31일	73.9 kg	합리적
2022년 12월 19일	75.5 kg	합리적
2021년 09월 22일	80.6 kg	합리적
2021년 09월 21일	80.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 01월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 77.7 kg
2021년 05월 13일	75 kg	합리적
2021년 01월 12일	78 kg	합리적
2020년 11월 30일	76.5 kg	합리적
2020년 07월 21일	79.5 kg	합리적
2020년 06월 18일	75.8 kg	합리적
2020년 06월 17일	77 kg	합리적
2020년 01월 15일	76.6 kg	합리적
2020년 01월 14일	77.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 11월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72 kg 시작체중: 73 kg
2019년 10월 15일	75.8 kg	잘 따르지 않음
2019년 10월 14일	78 kg	합리적
2019년 04월 1일	76 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 22일	74 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 21일	75 kg	합리적
2016년 12월 7일	71.6 kg	합리적
2016년 12월 6일	73 kg	합리적
2015년 12월 23일	69.5 kg	합리적
2015년 12월 16일	69.9 kg	합리적
2015년 12월 14일	70.1 kg	합리적
2015년 12월 10일	71 kg	합리적
2015년 12월 4일	71.5 kg	합리적
2015년 12월 2일	72.5 kg	합리적
2015년 12월 1일	73.3 kg	합리적
2015년 11월 30일	74.7 kg	합리적
2015년 11월 19일	72.2 kg	합리적
2015년 11월 13일	72.5 kg	합리적
2015년 11월 11일	73.8 kg	합리적
2015년 11월 10일	73 kg	합리적