시작 날짜: 2010년 12월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 105.2 kg
2012년 10월 29일	98.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 1일	102.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 25일	101.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 16일	102.1 kg	합리적
2011년 01월 10일	102.5 kg	합리적
2011년 01월 9일	102.5 kg	합리적
2011년 01월 6일	103.0 kg	합리적
2011년 01월 3일	103.4 kg	잘 따르지 않음
2010년 12월 30일	105.2 kg	잘 따르지 않음
2010년 12월 28일	105.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 12월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 107.0 kg
2010년 12월 27일	106.1 kg	합리적
2010년 12월 25일	106.1 kg	합리적
2010년 12월 22일	107.0 kg	합리적
2010년 12월 18일	107.0 kg	적용하지않음