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Since my foot has been hurt, I just kinda took some time off. I haven't actually weighed myself but I'm sure I at least gained a pound but not totally sure because I have really been trying to watch my food intake.
Hopefully I will be running/walking VERY soon because I am not happy about this!
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102.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 1일:
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1712 kcal
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지방: 86.81g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 196.75g.
아침 식사: babybel, Full Throttle. 점심 식사: shredded cheddar cheese, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten), Pepsi (12 oz). 저녁 식사: babybel. 간식/기타: granola thins, crystal light, bagel chips, fiber plus, toasty peanut butter crackers. 더보기
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3086 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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