시작 날짜: 2013년 04월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 80 kg
2018년 05월 12일	84.4 kg	합리적
2018년 04월 29일	83.9 kg	합리적
2018년 02월 12일	83.0 kg	합리적
2018년 02월 8일	83.5 kg	합리적
2018년 02월 7일	83.9 kg	합리적
2017년 12월 3일	83.0 kg	합리적
2017년 09월 18일	82.6 kg	합리적
2017년 09월 10일	81.2 kg	합리적
2017년 09월 2일	84.4 kg	합리적
2017년 07월 13일	83.0 kg	합리적
2017년 07월 1일	82.1 kg	합리적
2017년 06월 27일	82.1 kg	합리적
2017년 06월 22일	81.6 kg	합리적
2014년 04월 14일	77.4 kg	합리적
2014년 04월 12일	77.2 kg	합리적
2014년 04월 11일	76.9 kg	100%
2014년 04월 10일	76.7 kg	100%
2014년 04월 9일	77.0 kg	100%
2014년 04월 8일	77.5 kg	100%
2014년 04월 7일	77.9 kg	100%
2014년 04월 5일	78.8 kg	합리적
2014년 03월 22일	80.7 kg	적용하지않음
2014년 03월 1일	78.7 kg	100%
2014년 02월 24일	80.3 kg	합리적
2014년 02월 16일	79.4 kg	합리적
2014년 02월 13일	78.5 kg	100%
2014년 02월 9일	80.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 6일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 12일	79.4 kg	적용하지않음
2013년 10월 11일	78.0 kg	적용하지않음
2013년 09월 12일	78.0 kg	합리적
2013년 09월 3일	77.6 kg	합리적
2013년 08월 31일	77.2 kg	적용하지않음
2013년 08월 6일	74.9 kg	100%
2013년 08월 3일	75.4 kg	합리적
2013년 07월 27일	76 kg	합리적
2013년 07월 20일	76 kg	합리적
2013년 07월 6일	76.6 kg	합리적
2013년 06월 22일	77.5 kg	100%
2013년 06월 19일	80 kg	합리적
2013년 05월 24일	77.3 kg	합리적
2013년 05월 21일	77.5 kg	합리적
2013년 05월 20일	77.8 kg	100%
2013년 05월 19일	78.5 kg	적용하지않음
2013년 05월 6일	77 kg	합리적
2013년 04월 5일	80 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 04월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 79.4 kg
2013년 03월 3일	76.6 kg	합리적
2013년 02월 23일	76.7 kg	합리적
2013년 02월 22일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 02월 17일	76.0 kg	합리적
2013년 02월 4일	78.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 12월 9일	73.9 kg	합리적
2012년 11월 25일	74.4 kg	적용하지않음
2012년 11월 23일	76.2 kg	100%
2012년 11월 19일	76.7 kg	합리적
2012년 11월 12일	77.1 kg	합리적
2012년 11월 3일	76.2 kg	합리적
2012년 10월 23일	76.7 kg	합리적
2012년 10월 15일	77.1 kg	합리적
2012년 10월 8일	77.6 kg	합리적
2012년 09월 30일	78.0 kg	합리적
2012년 09월 23일	78.5 kg	합리적
2012년 09월 17일	78.9 kg	100%
2012년 09월 10일	79.4 kg	합리적
2012년 09월 8일	79.4 kg	적용하지않음
2012년 09월 3일	77.7 kg	합리적
2012년 09월 1일	77.7 kg	합리적
2012년 08월 29일	77.0 kg	합리적
2012년 08월 24일	79.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 08월 23일	78.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 08월 20일	76.9 kg	합리적
2012년 08월 16일	77.7 kg	적용하지않음
2012년 08월 10일	76.5 kg	100%
2012년 08월 5일	77.6 kg	적용하지않음
2012년 07월 10일	75.7 kg	합리적
2012년 07월 7일	75.7 kg	합리적
2012년 07월 6일	75.8 kg	합리적
2012년 07월 5일	75.8 kg	합리적
2012년 07월 3일	76.1 kg	합리적
2012년 06월 13일	76.4 kg	합리적
2012년 06월 12일	76.7 kg	합리적
2012년 06월 11일	77.6 kg	합리적
2012년 06월 8일	76.7 kg	합리적
2012년 06월 7일	76.2 kg	합리적
2012년 06월 4일	76.7 kg	합리적
2012년 06월 3일	76.7 kg	합리적
2012년 05월 31일	76.2 kg	합리적
2012년 05월 30일	75.9 kg	합리적
2012년 05월 29일	75.8 kg	합리적
2012년 05월 28일	77.0 kg	합리적
2012년 05월 24일	75.2 kg	합리적
2012년 05월 18일	75.4 kg	합리적
2012년 05월 16일	75.7 kg	합리적
2012년 05월 11일	75.7 kg	합리적
2012년 05월 6일	75.8 kg	합리적
2012년 04월 29일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 16일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 15일	75.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 13일	75.5 kg	합리적
2012년 04월 12일	75.7 kg	100%
2012년 04월 10일	76.7 kg	합리적
2012년 04월 9일	79.4 kg	적용하지않음