2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
|
816 kcal
|
지방: 41.06g | 단백질: 33.82g | 탄수화물: 76.64g.
아침 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, Coffee with Cream and Sugar. 간식/기타: Roast Beef, Private Selection Vermont Extra Sharp White Cheddar Cheese, McDonald's Hot 'n Spicy Chicken Sandwich. 더보기
|
안정된 체중
|