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시작 날짜:
2016년 12월 26일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 76 kg
시작체중: 140 kg
2017년 02월 11일
128 kg
합리적
2017년 02월 6일
128.4 kg
합리적
2017년 02월 5일
129.1 kg
합리적
2017년 02월 2일
129.5 kg
합리적
2017년 02월 1일
129.7 kg
합리적
2017년 01월 31일
129.9 kg
합리적
2017년 01월 30일
130.4 kg
합리적
2017년 01월 25일
131.3 kg
합리적
2017년 01월 24일
131.5 kg
합리적
2017년 01월 23일
131.8 kg
합리적
2017년 01월 22일
132.1 kg
합리적
2017년 01월 19일
132.3 kg
100%
2017년 01월 18일
132.7 kg
합리적
2017년 01월 17일
133 kg
합리적
2017년 01월 16일
133.3 kg
합리적
2017년 01월 14일
134.2 kg
합리적
2017년 01월 12일
133.7 kg
100%
2017년 01월 11일
134 kg
합리적
2017년 01월 10일
134.4 kg
합리적
2017년 01월 9일
134.9 kg
합리적
2017년 01월 8일
135.2 kg
합리적
2017년 01월 7일
135.3 kg
합리적
2017년 01월 6일
135.7 kg
합리적
2017년 01월 5일
135.9 kg
합리적
2017년 01월 4일
136 kg
100%
2017년 01월 3일
136.5 kg
100%
2017년 01월 2일
136.7 kg
100%
2016년 12월 31일
137.1 kg
합리적
2016년 12월 30일
138 kg
합리적
2016년 12월 28일
138.1 kg
100%
2016년 12월 26일
140 kg
적용하지않음