2017년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 59.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 6일:
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1074 kcal
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지방: 72.07g | 단백질: 95.91g | 탄수화물: 11.30g.
점심 식사: Tomates, Rocambole de Carne, Agrião, Salada Vinagrete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torresminas Torresmo. 저녁 식사: Sadia Coxinha Das Asas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Conhecendo o APP hj, qual a média de perda de peso por semana
??
2017년 01월 6일 작성이: herlane02
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essa média muda pra cada pessoa, quanto mais próximo ao peso ideal, menor é a quantidade de perda de peso por tempo.
2017년 01월 6일 작성이: josuepassos
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É realmente uma piramide inversa ... começa perdendo muito e depois gradativamente diminuindo ... mas como tudo tem um mas rsrsrs ... Até isso pode variar ...
2017년 01월 6일 작성이: WSGasques
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No início é mais água, depois que vem a gordura
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