2017년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 57 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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1266 kcal
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지방: 88.40g | 단백질: 96.37g | 탄수화물: 15.81g.
점심 식사: Picanha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torresminas Torresmo, Rúcula, Giraffas Vinagrete, Almôndegas com Molho (Mistura), Tomates, Tomates Cereja. 저녁 식사: Cebolinha Verde, Korin Coxinha da Asa, Porto Alegre Queijo Prato, Omelete. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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