시작 날짜: 2021년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63 kg 시작체중: 57 kg
2024년 09월 16일	58 kg	합리적
2024년 09월 11일	57 kg	합리적
2024년 09월 2일	58 kg	합리적
2024년 08월 30일	57 kg	합리적
2024년 08월 20일	58.5 kg	합리적
2024년 07월 15일	58 kg	합리적
2024년 07월 8일	58 kg	합리적
2024년 07월 2일	58 kg	합리적
2024년 06월 30일	59 kg	합리적
2024년 06월 10일	58 kg	합리적
2024년 06월 6일	57 kg	합리적
2024년 06월 3일	58 kg	합리적
2024년 05월 27일	58.5 kg	합리적
2024년 05월 20일	59 kg	합리적
2024년 05월 13일	58 kg	합리적
2024년 05월 6일	58 kg	합리적
2024년 05월 3일	58 kg	합리적
2024년 04월 29일	59 kg	합리적
2024년 04월 23일	58 kg	합리적
2024년 04월 12일	58 kg	합리적
2024년 03월 30일	57 kg	합리적
2024년 03월 24일	56 kg	합리적
2024년 03월 18일	57 kg	합리적
2024년 03월 11일	57 kg	합리적
2024년 03월 4일	57 kg	합리적
2024년 02월 26일	57 kg	합리적
2024년 02월 19일	58 kg	합리적
2024년 02월 12일	58 kg	합리적
2024년 02월 5일	58 kg	합리적
2024년 01월 29일	58 kg	합리적
2024년 01월 22일	58 kg	합리적
2024년 01월 15일	58 kg	합리적
2024년 01월 8일	57 kg	합리적
2024년 01월 3일	58 kg	합리적
2024년 01월 1일	57 kg	합리적
2023년 12월 25일	57 kg	합리적
2023년 12월 18일	56 kg	합리적
2023년 12월 11일	55 kg	합리적
2023년 12월 4일	55.7 kg	합리적
2023년 11월 27일	55.7 kg	합리적
2023년 11월 20일	55.7 kg	합리적
2023년 11월 13일	55.4 kg	합리적
2023년 11월 5일	55.3 kg	합리적
2023년 11월 2일	54 kg	합리적
2023년 10월 27일	56 kg	합리적
2023년 10월 23일	55 kg	합리적
2023년 10월 16일	55 kg	합리적
2023년 10월 2일	54 kg	합리적
2023년 08월 7일	53 kg	합리적
2023년 08월 3일	54 kg	합리적
2023년 07월 21일	54 kg	합리적
2023년 07월 17일	53 kg	합리적
2023년 07월 9일	54 kg	합리적
2023년 07월 1일	53.5 kg	합리적
2023년 06월 5일	53 kg	합리적
2023년 05월 29일	52 kg	합리적
2023년 05월 22일	53 kg	합리적
2023년 05월 18일	52 kg	합리적
2023년 05월 15일	51 kg	합리적
2023년 05월 8일	52 kg	합리적
2023년 04월 30일	52 kg	합리적
2023년 04월 6일	52 kg	합리적
2023년 04월 3일	53 kg	합리적
2023년 03월 27일	54 kg	합리적
2023년 03월 21일	53 kg	합리적
2023년 03월 20일	54 kg	합리적
2023년 03월 13일	54 kg	합리적
2023년 03월 6일	55 kg	합리적
2023년 02월 23일	56.8 kg	합리적
2023년 02월 13일	57 kg	합리적
2023년 01월 30일	56.5 kg	합리적
2023년 01월 23일	57.5 kg	합리적
2023년 01월 2일	57.5 kg	합리적
2022년 12월 26일	58 kg	합리적
2022년 12월 19일	57 kg	합리적
2022년 12월 12일	57 kg	합리적
2022년 12월 5일	57 kg	합리적
2022년 11월 28일	57 kg	합리적
2022년 11월 21일	58 kg	합리적
2022년 11월 14일	57.4 kg	합리적
2022년 11월 11일	57.2 kg	합리적
2022년 11월 7일	57 kg	합리적
2022년 11월 1일	56 kg	합리적
2022년 10월 10일	57 kg	합리적
2022년 10월 1일	57 kg	합리적
2022년 09월 29일	56 kg	합리적
2022년 09월 26일	55 kg	합리적
2022년 09월 19일	56 kg	합리적
2022년 08월 29일	56 kg	합리적
2022년 08월 22일	56 kg	합리적
2022년 08월 8일	56 kg	합리적
2022년 07월 26일	57 kg	합리적
2022년 06월 29일	58 kg	합리적
2022년 06월 15일	57 kg	합리적
2022년 06월 6일	56 kg	합리적
2022년 05월 25일	57 kg	합리적
2022년 05월 23일	56 kg	합리적
2022년 05월 16일	58 kg	합리적
2022년 05월 8일	58 kg	합리적
2022년 04월 18일	57 kg	합리적
2022년 04월 9일	58 kg	합리적
2022년 04월 3일	57 kg	합리적
2022년 03월 31일	57 kg	합리적
2022년 03월 28일	57 kg	합리적
2022년 03월 21일	57 kg	합리적
2022년 03월 2일	57 kg	합리적
2022년 02월 27일	56 kg	합리적
2022년 02월 17일	57 kg	합리적
2022년 02월 14일	56 kg	합리적
2022년 02월 8일	56 kg	합리적
2022년 01월 21일	56 kg	합리적
2022년 01월 16일	57 kg	합리적
2022년 01월 15일	56 kg	합리적
2022년 01월 11일	55 kg	합리적
2022년 01월 9일	55.8 kg	합리적
2022년 01월 3일	55 kg	합리적
2021년 12월 29일	55 kg	합리적
2021년 12월 24일	56 kg	합리적
2021년 12월 8일	55.6 kg	합리적
2021년 12월 6일	55.5 kg	합리적
2021년 11월 19일	55 kg	합리적
2021년 10월 25일	56 kg	합리적
2021년 10월 19일	56 kg	합리적
2021년 10월 17일	55 kg	합리적
2021년 09월 27일	57 kg	합리적
2021년 08월 29일	57 kg	합리적
2021년 07월 24일	57 kg	합리적
2021년 06월 7일	57 kg	합리적
2021년 06월 1일	57 kg	합리적
2021년 05월 17일	57.5 kg	합리적
2021년 05월 10일	58 kg	합리적
2021년 05월 3일	57 kg	합리적
2021년 04월 26일	57.5 kg	합리적
2021년 04월 19일	57 kg	합리적
2021년 04월 12일	57.1 kg	합리적
2021년 04월 6일	57 kg	합리적
2021년 03월 27일	58 kg	합리적
2021년 03월 19일	58.5 kg	합리적
2021년 03월 15일	57.5 kg	합리적
2021년 03월 12일	57.5 kg	합리적
2021년 03월 8일	58 kg	합리적
2021년 03월 2일	59 kg	합리적
2021년 02월 26일	58.5 kg	합리적
2021년 02월 8일	57.5 kg	합리적
2021년 02월 1일	57.5 kg	합리적
2021년 01월 25일	57.5 kg	합리적
2021년 01월 22일	58 kg	합리적
2021년 01월 18일	57 kg	합리적
2021년 01월 11일	58 kg	합리적
2021년 01월 5일	58 kg	합리적
2021년 01월 4일	57 kg	합리적
2021년 01월 1일	57 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 12월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 57 kg 시작체중: 51 kg
2020년 12월 31일	57 kg	합리적
2020년 12월 26일	57 kg	합리적
2020년 12월 21일	56 kg	합리적
2020년 12월 14일	56 kg	합리적
2020년 12월 13일	56 kg	합리적
2020년 12월 4일	55 kg	합리적
2020년 12월 1일	54.3 kg	합리적
2020년 11월 30일	54.2 kg	합리적
2020년 11월 8일	54 kg	합리적
2020년 10월 30일	53.5 kg	합리적
2020년 09월 21일	53.5 kg	합리적
2020년 08월 22일	54.2 kg	합리적
2020년 08월 17일	53 kg	합리적
2020년 08월 12일	52 kg	합리적
2020년 08월 3일	53 kg	합리적
2020년 08월 2일	53 kg	합리적
2020년 07월 31일	54 kg	합리적
2020년 07월 30일	53.5 kg	합리적
2020년 07월 27일	53 kg	합리적
2020년 07월 22일	54 kg	합리적
2020년 07월 20일	53 kg	합리적
2020년 07월 19일	53 kg	합리적
2015년 12월 12일	51 kg	적용하지않음