kirmizi_elmali_kiz님의 저널, 2021년 01월 18일

kirmizi_elmali_kiz 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

57 🥺 yaa işte, kilo alayım derken verdim yine. bu hafta hem midem bozuktu hem de çok iştahsızdım. Karbonhidratı kesemicez anlaşıldı..☠️

57 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 1.0 kg 감소하기

10명이 응원합니다 응원하기

Kilo almak karbonhidratı kestiğinizde çok zorlaşıyor. Ben başaramıyorum korkudan tartıya çıkamıyorum ya kilo verdiysem diye.

2021년 01월 18일 작성이: venuste1ada1

Evet şeker zaten minimumda tutmaya çalışıyorum. Ekmek de yok yine de karb. azalmıyor azalmalı ve kilo da alınmalı. Yokuş çıkmak kilo almak, aşağı inmek ışık hızıyla bende🤷🏼‍♀️

2021년 01월 18일 작성이: kirmizi_elmali_kiz

Ben de ekmek,makarna ve türevi şeyler tüketmiyorum. Eylülden beri 1 kilo alabildim. Geçen hafta kalori dolduramadım iştahsızlık vardı şimdi korkuyorum tartılmaya.

2021년 01월 18일 작성이: venuste1ada1

kirmizi_elmali_kiz님의 체중기록

전체 내역보기