시작 날짜: 2018년 01월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 113 kg
2018년 04월 26일	105.7 kg	합리적
2018년 04월 19일	106.5 kg	합리적
2018년 04월 12일	107 kg	합리적
2018년 04월 5일	108.4 kg	합리적
2018년 03월 31일	110 kg	합리적
2018년 03월 21일	107 kg	합리적
2018년 03월 15일	108 kg	합리적
2018년 03월 8일	108 kg	합리적
2018년 03월 1일	110.2 kg	합리적
2018년 01월 20일	113 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 06월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 94 kg
2017년 02월 16일	109.3 kg	합리적
2017년 02월 9일	110.2 kg	합리적
2017년 01월 20일	113 kg	합리적
2015년 07월 16일	90.7 kg	합리적
2015년 07월 9일	91.8 kg	합리적
2015년 07월 2일	93 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 9일	94 kg	적용하지않음