시작 날짜: 2011년 03월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54.4 kg 시작체중: 69.9 kg
2011년 08월 12일	64.0 kg	합리적
2011년 06월 16일	65.8 kg	합리적
2011년 03월 24일	69.0 kg	합리적
2011년 03월 23일	69.3 kg	합리적
2011년 03월 22일	69.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 09월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 49.9 kg 시작체중: 72.6 kg
2010년 11월 3일	69.1 kg	합리적
2010년 10월 6일	69.4 kg	합리적
2010년 07월 8일	68.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 6일	69.1 kg	합리적
2010년 05월 27일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2010년 05월 26일	70.4 kg	합리적
2010년 05월 24일	71.7 kg	잘 따르지 않음
2010년 03월 19일	68.1 kg	합리적
2010년 03월 15일	68.5 kg	합리적
2010년 03월 8일	68.5 kg	잘 따르지 않음
2010년 03월 2일	66.7 kg	합리적
2010년 02월 11일	67.5 kg	합리적
2010년 02월 9일	67.6 kg	합리적
2010년 01월 25일	68.0 kg	합리적
2010년 01월 22일	67.7 kg	합리적
2010년 01월 21일	67.9 kg	합리적
2010년 01월 19일	68.0 kg	합리적
2010년 01월 18일	67.9 kg	합리적
2010년 01월 17일	68.5 kg	합리적
2010년 01월 16일	68.9 kg	합리적
2010년 01월 15일	69.0 kg	합리적
2010년 01월 13일	69.0 kg	합리적
2010년 01월 12일	69.8 kg	합리적
2010년 01월 11일	68.7 kg	합리적
2010년 01월 10일	69.6 kg	합리적
2010년 01월 9일	70.1 kg	합리적
2010년 01월 8일	69.9 kg	100%
2010년 01월 7일	70.4 kg	합리적
2010년 01월 2일	69.9 kg	합리적
2009년 12월 19일	69.9 kg	합리적
2009년 12월 16일	70.3 kg	합리적
2009년 12월 9일	70.8 kg	합리적
2009년 11월 22일	69.4 kg	합리적
2009년 10월 30일	70.1 kg	합리적
2009년 10월 26일	71.8 kg	합리적
2009년 10월 16일	70.7 kg	합리적
2009년 10월 14일	71.2 kg	합리적
2009년 10월 10일	71.7 kg	잘 따르지 않음
2009년 09월 24일	70.2 kg	합리적
2009년 09월 19일	72.6 kg	합리적