2009년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 10월 10일:
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353 kcal
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지방: 16.65g | 단백질: 35.91g | 탄수화물: 12.43g.
아침 식사: steamed broccoli, nonfat cottage cheese, oscar meyer shaved turkey, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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