시작 날짜: 2020년 08월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 106.6 kg 시작체중: 123.4 kg
2022년 07월 13일	106.4 kg	합리적
2022년 06월 4일	109.1 kg	합리적
2022년 05월 21일	110.9 kg	합리적
2022년 05월 14일	111.8 kg	합리적
2022년 05월 7일	112.0 kg	합리적
2022년 04월 26일	113.2 kg	합리적
2022년 04월 20일	114.8 kg	합리적
2022년 04월 13일	118.4 kg	합리적
2022년 02월 11일	113.9 kg	합리적
2022년 01월 29일	114.3 kg	합리적
2022년 01월 22일	114.1 kg	합리적
2021년 12월 27일	115.0 kg	합리적
2021년 10월 9일	110.0 kg	합리적
2021년 08월 14일	111.1 kg	합리적
2021년 06월 12일	111.6 kg	합리적
2021년 04월 24일	112.3 kg	합리적
2021년 04월 17일	112.5 kg	합리적
2021년 03월 20일	111.4 kg	합리적
2021년 02월 27일	110.7 kg	합리적
2021년 02월 20일	110.9 kg	합리적
2021년 02월 13일	111.1 kg	합리적
2021년 02월 6일	111.6 kg	합리적
2021년 01월 31일	111.8 kg	합리적
2021년 01월 23일	112.7 kg	합리적
2021년 01월 9일	112.5 kg	합리적
2020년 12월 15일	112.5 kg	합리적
2020년 12월 5일	112.9 kg	합리적
2020년 11월 28일	113.2 kg	합리적
2020년 11월 14일	113.2 kg	합리적
2020년 11월 7일	113.4 kg	합리적
2020년 10월 24일	113.9 kg	합리적
2020년 10월 10일	114.5 kg	합리적
2020년 10월 4일	115.7 kg	합리적
2020년 09월 26일	115.7 kg	합리적
2020년 09월 19일	117.5 kg	합리적
2020년 09월 12일	117.7 kg	합리적
2020년 09월 2일	118.6 kg	합리적
2020년 08월 24일	119.3 kg	합리적
2020년 08월 22일	119.3 kg	합리적
2020년 08월 9일	119.7 kg	합리적
2020년 08월 1일	123.4 kg	합리적

시작 날짜: 2006년 10월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 113.4 kg 시작체중: 116.1 kg
2016년 01월 23일	84.8 kg	합리적
2016년 01월 22일	85.3 kg	합리적
2016년 01월 21일	86.2 kg	합리적
2016년 01월 20일	87.1 kg	합리적
2016년 01월 19일	87.5 kg	합리적
2015년 08월 21일	73.9 kg	합리적
2015년 06월 11일	74.8 kg	합리적
2015년 06월 3일	75.3 kg	100%
2015년 03월 30일	77.6 kg	합리적
2015년 02월 23일	78.5 kg	100%
2015년 02월 9일	79.4 kg	합리적
2015년 01월 26일	80.7 kg	합리적
2014년 12월 1일	81.6 kg	합리적
2014년 09월 11일	85.3 kg	합리적
2014년 07월 11일	90.7 kg	100%
2014년 07월 8일	91.2 kg	100%
2014년 05월 27일	96.2 kg	합리적
2014년 03월 20일	101.2 kg	100%
2014년 01월 26일	105.7 kg	100%
2014년 01월 16일	108.0 kg	100%
2013년 12월 19일	110.2 kg	합리적
2013년 10월 31일	112.5 kg	합리적
2013년 09월 12일	113.9 kg	합리적
2013년 07월 18일	116.6 kg	합리적
2013년 07월 10일	116.6 kg	100%
2013년 06월 19일	117.5 kg	100%
2013년 05월 29일	118.8 kg	100%
2013년 04월 2일	126.6 kg	적용하지않음
2013년 02월 8일	122.0 kg	합리적
2013년 02월 1일	122.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 08월 17일	104.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 05월 25일	99.3 kg	합리적
2011년 10월 16일	88.9 kg	합리적
2011년 10월 9일	88.9 kg	합리적
2011년 10월 3일	88.9 kg	합리적
2011년 09월 30일	89.4 kg	100%
2011년 09월 21일	92.1 kg	적용하지않음
2011년 09월 19일	91.6 kg	적용하지않음
2011년 08월 18일	91.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 25일	83.9 kg	합리적
2011년 02월 20일	84.4 kg	적용하지않음
2010년 11월 5일	78.9 kg	합리적
2010년 09월 29일	83.0 kg	100%
2010년 08월 4일	84.8 kg	합리적
2010년 07월 7일	85.3 kg	100%
2010년 06월 9일	86.6 kg	100%
2010년 05월 9일	88.0 kg	합리적
2010년 03월 14일	89.4 kg	합리적
2010년 02월 12일	91.6 kg	합리적
2010년 01월 14일	93.0 kg	합리적
2010년 01월 1일	94.8 kg	100%
2009년 12월 26일	95.3 kg	100%
2009년 12월 6일	98.0 kg	적용하지않음
2009년 10월 25일	98.0 kg	100%
2009년 10월 19일	99.3 kg	100%
2009년 09월 10일	102.1 kg	100%
2009년 07월 16일	106.1 kg	100%
2009년 07월 1일	108.0 kg	합리적
2009년 06월 2일	108.0 kg	합리적
2009년 04월 2일	108.9 kg	합리적
2009년 03월 19일	108.9 kg	합리적
2009년 02월 22일	110.7 kg	합리적
2009년 01월 25일	110.7 kg	합리적
2008년 12월 29일	112.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 29일	110.2 kg	합리적
2008년 09월 21일	110.2 kg	적용하지않음
2008년 08월 28일	110.2 kg	합리적
2008년 08월 19일	110.7 kg	적용하지않음
2008년 08월 11일	110.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 16일	105.7 kg	적용하지않음
2008년 04월 15일	102.1 kg	합리적
2008년 02월 13일	102.1 kg	합리적
2008년 01월 21일	102.1 kg	합리적
2008년 01월 7일	103.0 kg	적용하지않음
2007년 11월 25일	98.4 kg	적용하지않음
2007년 09월 25일	93.9 kg	합리적
2007년 09월 12일	94.3 kg	합리적
2007년 08월 23일	94.8 kg	합리적
2007년 08월 6일	94.8 kg	잘 따르지 않음
2007년 07월 29일	93.9 kg	합리적
2007년 07월 22일	93.9 kg	합리적
2007년 07월 15일	93.9 kg	합리적
2007년 07월 8일	94.8 kg	합리적
2007년 06월 30일	94.8 kg	100%
2007년 06월 22일	96.6 kg	100%
2007년 06월 15일	98.0 kg	100%
2007년 06월 12일	99.3 kg	합리적
2007년 05월 31일	99.3 kg	합리적
2007년 05월 24일	99.8 kg	100%
2007년 05월 17일	101.2 kg	100%
2007년 05월 10일	103.0 kg	합리적
2007년 05월 2일	103.4 kg	100%
2007년 04월 24일	103.9 kg	합리적
2007년 03월 22일	104.3 kg	100%
2007년 03월 21일	110.7 kg	잘 따르지 않음
2007년 03월 6일	99.3 kg	합리적
2007년 02월 5일	99.8 kg	적용하지않음
2007년 01월 5일	99.8 kg	적용하지않음
2006년 12월 20일	99.8 kg	적용하지않음
2006년 12월 6일	99.8 kg	잘 따르지 않음
2006년 11월 22일	99.8 kg	잘 따르지 않음
2006년 11월 8일	98.4 kg	잘 따르지 않음
2006년 11월 1일	98.4 kg	합리적
2006년 10월 25일	116.1 kg	적용하지않음