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13 pounds in 7 weeks! Almost 2 pounds a week. I'm freaking so proud of myself for sticking with it.
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117.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1762 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 268.50g.
아침 식사: Kellogg's Special K Red Berries, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Special K Red Berries. 저녁 식사: Reed's Ginger Beer, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . 간식/기타: Metamucil Sugar Free Metamucil, Metamucil Sugar Free Metamucil. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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