jennyrebecca - 회원

jennyrebecca

2008년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

84.4 kg

지금까지 감소한: 3.6 kg

현재 체중

88.0 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

59.0 kg

남은양: 29.0 kg

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jennyrebecca님의 체중기록

칼로리: 142kcal | 지방: 3.58g | 탄수화물: 4.44g | 단백질: 22.68g

A great way to have that lunchtime "sandwich".

칼로리: 127kcal | 지방: 13.89g | 탄수화물: 0.59g | 단백질: 0.57g

All the yum without the heaviness. Pair with chicken or shrimp.

칼로리: 110kcal | 지방: 11.18g | 탄수화물: 1.78g | 단백질: 1.51g

A zesty, versatile dip. use it with vegetables, on fish or chicken and good as a sandwich spread too.

칼로리: 265kcal | 지방: 8.87g | 탄수화물: 16.84g | 단백질: 30.33g

A quick and easy warm chicken dinner with a kick of Cajun.

칼로리: 277kcal | 지방: 15.19g | 탄수화물: 17.88g | 단백질: 20.00g

A quick and easy creamy almond drink to satisfy you long through the morning.

요리책 전체보기

	Balsamic Vinegar
	Extra Virgin Olive Oil
	Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized)
	자전거 (중간속도) - 21km/h
	걷기 (중간) - 5km/h
	앉아있기