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수확량:
8 인분
식사 타입:
에피타이저
소스와 양념
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: jennyrebecca

Cilantro Pesto Dip

A zesty, versatile dip. use it with vegetables, on fish or chicken and good as a sandwich spread too.

재료

조리법

  1. Chop cilantro, garlic and walnuts in a food processor for 25 seconds.
  2. With machine running, add olive oil in a steady stream.
  3. Add sour creme, lemon juice and salt. Pulse to combine.
  4. Serve or refrigerate until needed.
  5. Note: keeps 5 days in the refrigerator and in the freezer for a month.
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요리법 제출

영양 요약:

Cilantro Pesto Dip의 1인분에는 110칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 88% 지방, 6% 탄수화물, 5% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
459 kJ
110 kcal
탄수화물
1.78g
설탕당
0.25g
단백질
1.51g
지방
11.18g
포화지방
2g
다불포화지방
3.034g
불포화 지방
5.736g
콜레스테롤
3mg
식이섬유
0.5g
나트륨
82mg
칼륨
75mg
6%
RDI기준*
(110 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (7%)
 
지방 (88%)
 
단백질 (5%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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