시작 날짜: 2010년 01월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 121.2 kg
2021년 09월 3일	110.4 kg	합리적
2021년 07월 18일	109.6 kg	합리적
2020년 12월 25일	111.6 kg	합리적
2020년 09월 16일	107.5 kg	합리적
2020년 09월 8일	106.9 kg	합리적
2020년 08월 13일	104.2 kg	합리적
2020년 08월 4일	105.4 kg	합리적
2020년 08월 3일	105.0 kg	합리적
2020년 07월 29일	103.8 kg	합리적
2020년 07월 7일	104.1 kg	합리적
2020년 06월 26일	105.1 kg	합리적
2020년 06월 22일	107.2 kg	합리적
2020년 06월 17일	105.8 kg	합리적
2020년 06월 16일	107.1 kg	합리적
2020년 06월 15일	107.7 kg	합리적
2020년 06월 10일	105.6 kg	합리적
2020년 06월 9일	106.5 kg	합리적
2020년 06월 7일	106.6 kg	합리적
2020년 06월 6일	107.4 kg	합리적
2020년 06월 5일	106.9 kg	합리적
2020년 06월 4일	106.5 kg	합리적
2020년 06월 3일	107.0 kg	합리적
2020년 06월 1일	109.3 kg	합리적
2020년 05월 30일	108.5 kg	합리적
2020년 05월 28일	107.5 kg	합리적
2020년 05월 27일	107.3 kg	합리적
2020년 05월 26일	107.7 kg	합리적
2020년 05월 25일	107.5 kg	합리적
2020년 05월 24일	108.4 kg	합리적
2020년 05월 23일	109.2 kg	합리적
2020년 05월 22일	108.6 kg	합리적
2020년 05월 21일	107.5 kg	합리적
2020년 05월 19일	107.8 kg	합리적
2020년 05월 18일	108.5 kg	합리적
2020년 05월 16일	107.0 kg	합리적
2020년 05월 15일	107.9 kg	합리적
2020년 05월 14일	106.9 kg	합리적
2020년 05월 13일	107.6 kg	합리적
2020년 05월 11일	108.9 kg	합리적
2020년 05월 10일	108.3 kg	합리적
2020년 05월 9일	108.2 kg	합리적
2020년 05월 7일	107.8 kg	합리적
2020년 05월 6일	108.2 kg	합리적
2020년 05월 5일	108.4 kg	합리적
2020년 05월 3일	108.0 kg	합리적
2020년 05월 2일	108.4 kg	합리적
2020년 05월 1일	108.8 kg	합리적
2020년 04월 30일	109.8 kg	합리적
2020년 04월 29일	109.2 kg	합리적
2020년 04월 27일	110.7 kg	합리적
2020년 04월 20일	109.6 kg	합리적
2020년 04월 17일	110.0 kg	합리적
2020년 04월 13일	111.3 kg	합리적
2020년 03월 27일	112.8 kg	합리적
2020년 03월 5일	111.4 kg	합리적
2020년 02월 28일	110.6 kg	합리적
2020년 02월 19일	109.7 kg	합리적
2020년 02월 17일	110.2 kg	합리적
2020년 02월 14일	110.1 kg	합리적
2020년 02월 10일	111.4 kg	합리적
2020년 02월 4일	111.3 kg	합리적
2020년 02월 1일	112.0 kg	합리적
2020년 01월 28일	111.3 kg	합리적
2020년 01월 27일	112.3 kg	합리적
2020년 01월 24일	109.9 kg	합리적
2020년 01월 23일	110.4 kg	합리적
2020년 01월 21일	109.2 kg	합리적
2020년 01월 17일	109.2 kg	합리적
2020년 01월 15일	108.6 kg	합리적
2020년 01월 13일	109.2 kg	합리적
2020년 01월 10일	110.0 kg	합리적
2020년 01월 6일	109.9 kg	합리적
2020년 01월 3일	110.2 kg	합리적
2019년 12월 31일	111.5 kg	합리적
2019년 12월 30일	112.0 kg	합리적
2019년 12월 21일	110.7 kg	합리적
2019년 12월 20일	110.7 kg	합리적
2019년 12월 12일	110.2 kg	합리적
2019년 11월 15일	115.7 kg	합리적
2019년 11월 5일	113.3 kg	합리적
2019년 11월 4일	112.6 kg	합리적
2019년 10월 23일	114.9 kg	합리적
2019년 10월 16일	115.3 kg	합리적
2019년 10월 15일	114.9 kg	합리적
2019년 10월 14일	114.2 kg	합리적
2019년 10월 13일	114.6 kg	합리적
2019년 10월 10일	114.1 kg	합리적
2019년 10월 8일	114.0 kg	합리적
2019년 10월 4일	115.3 kg	합리적
2019년 10월 3일	115.2 kg	합리적
2019년 09월 29일	114.2 kg	합리적
2019년 09월 26일	114.8 kg	합리적
2019년 09월 25일	115.5 kg	합리적
2019년 09월 23일	115.3 kg	합리적
2019년 09월 20일	115.8 kg	합리적
2019년 09월 13일	116.5 kg	합리적
2019년 09월 12일	116.6 kg	합리적
2019년 09월 5일	116.3 kg	합리적
2019년 08월 26일	116.3 kg	합리적
2019년 08월 20일	119.4 kg	합리적
2019년 08월 16일	117.6 kg	합리적
2019년 08월 11일	118.4 kg	합리적
2019년 08월 9일	117.1 kg	합리적
2019년 08월 8일	117.7 kg	합리적
2019년 08월 7일	117.3 kg	합리적
2019년 08월 5일	116.9 kg	합리적
2019년 08월 2일	117.2 kg	합리적
2019년 07월 30일	116.9 kg	합리적
2019년 07월 29일	117.1 kg	합리적
2019년 07월 28일	116.2 kg	합리적
2019년 07월 17일	115.4 kg	합리적
2019년 07월 16일	118.3 kg	합리적
2019년 06월 30일	114.8 kg	합리적
2019년 06월 17일	119.3 kg	합리적
2019년 02월 7일	115.1 kg	합리적
2019년 01월 19일	115.4 kg	합리적
2019년 01월 8일	115.5 kg	합리적
2019년 01월 3일	113.0 kg	합리적
2018년 12월 31일	114.0 kg	합리적
2018년 11월 13일	115.6 kg	합리적
2018년 10월 22일	117.4 kg	합리적
2018년 10월 9일	116.9 kg	합리적
2018년 09월 28일	114.5 kg	합리적
2018년 09월 18일	118.8 kg	합리적
2018년 09월 16일	117.6 kg	합리적
2018년 09월 14일	118.5 kg	합리적
2018년 09월 13일	119.1 kg	합리적
2018년 09월 11일	119.5 kg	합리적
2018년 09월 6일	118.2 kg	합리적
2018년 09월 4일	117.0 kg	합리적
2018년 08월 17일	118.0 kg	합리적
2018년 08월 15일	118.5 kg	합리적
2018년 08월 13일	119.0 kg	합리적
2018년 08월 11일	119.0 kg	합리적
2018년 08월 4일	119.2 kg	합리적
2018년 07월 26일	119.2 kg	합리적
2018년 07월 16일	119.7 kg	합리적
2018년 07월 11일	118.1 kg	합리적
2018년 07월 6일	120.4 kg	합리적
2018년 06월 26일	119.2 kg	합리적
2018년 06월 19일	121.2 kg	합리적
2018년 06월 15일	120.0 kg	잘 따르지 않음
2018년 02월 20일	116.3 kg	합리적
2018년 01월 29일	117.8 kg	합리적
2018년 01월 24일	117.1 kg	합리적
2018년 01월 15일	117.4 kg	합리적
2017년 08월 7일	115.8 kg	합리적
2017년 07월 6일	117.2 kg	합리적
2017년 07월 5일	119.1 kg	합리적
2017년 07월 3일	119.2 kg	합리적
2017년 06월 12일	118.1 kg	합리적
2016년 10월 3일	113.9 kg	합리적
2016년 07월 20일	112.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 30일	111.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 31일	109.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 21일	109.3 kg	합리적
2016년 01월 14일	110.0 kg	합리적
2015년 12월 10일	108.9 kg	적용하지않음
2015년 12월 9일	108.9 kg	적용하지않음
2015년 11월 11일	109.7 kg	합리적
2015년 10월 8일	111.7 kg	합리적
2015년 10월 2일	112.0 kg	적용하지않음
2015년 09월 17일	113.9 kg	적용하지않음
2015년 09월 11일	112.9 kg	합리적
2015년 09월 4일	112.5 kg	합리적
2015년 08월 22일	115.6 kg	합리적
2015년 08월 8일	115.7 kg	합리적
2015년 08월 2일	116.1 kg	합리적
2015년 07월 30일	116.1 kg	합리적
2015년 07월 17일	116.6 kg	합리적
2015년 07월 9일	117.9 kg	합리적
2015년 07월 8일	118.4 kg	합리적
2015년 07월 1일	118.8 kg	합리적
2015년 06월 21일	119.7 kg	적용하지않음
2015년 05월 17일	117.3 kg	적용하지않음
2015년 04월 2일	118.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 27일	118.0 kg	적용하지않음
2014년 09월 25일	116.4 kg	합리적
2014년 09월 11일	117.4 kg	적용하지않음
2014년 09월 2일	117.5 kg	적용하지않음
2014년 08월 19일	119.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 29일	113.4 kg	합리적
2014년 01월 27일	113.9 kg	합리적
2014년 01월 19일	115.9 kg	합리적
2014년 01월 16일	116.9 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 10일	112.4 kg	적용하지않음
2013년 05월 1일	112.9 kg	합리적
2013년 01월 30일	110.7 kg	합리적
2013년 01월 9일	112.5 kg	합리적
2012년 11월 26일	113.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 09월 3일	112.2 kg	합리적
2012년 08월 11일	113.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 05월 18일	112.1 kg	100%
2012년 04월 6일	111.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 9일	110.0 kg	합리적
2012년 02월 2일	111.0 kg	적용하지않음
2011년 11월 17일	112.1 kg	적용하지않음
2011년 09월 27일	113.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 09월 6일	111.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 31일	108.0 kg	합리적
2011년 04월 19일	106.7 kg	합리적
2011년 04월 11일	108.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 4일	109.4 kg	적용하지않음
2011년 03월 28일	108.5 kg	적용하지않음
2011년 03월 14일	109.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 28일	108.4 kg	합리적
2011년 02월 21일	108.0 kg	합리적
2011년 02월 14일	108.3 kg	합리적
2011년 02월 7일	108.5 kg	합리적
2011년 01월 17일	109.3 kg	적용하지않음
2011년 01월 3일	109.2 kg	적용하지않음
2010년 12월 27일	110.6 kg	적용하지않음
2010년 12월 20일	110.6 kg	적용하지않음
2010년 11월 22일	110.3 kg	잘 따르지 않음
2010년 10월 29일	108.8 kg	적용하지않음
2010년 09월 16일	110.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 26일	111.1 kg	적용하지않음
2010년 08월 5일	110.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 1일	107.2 kg	합리적
2010년 06월 3일	108.0 kg	적용하지않음
2010년 05월 27일	106.0 kg	적용하지않음
2010년 05월 20일	107.3 kg	적용하지않음
2010년 05월 13일	108.1 kg	적용하지않음
2010년 05월 6일	108.0 kg	적용하지않음
2010년 03월 18일	107.6 kg	적용하지않음
2010년 02월 11일	105.8 kg	합리적
2010년 01월 28일	106.8 kg	합리적
2010년 01월 14일	121.2 kg	합리적

시작 날짜: 2008년 01월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 97.5 kg 시작체중: 106.6 kg
2009년 10월 1일	102.3 kg	합리적
2009년 07월 23일	102.4 kg	합리적
2009년 07월 2일	103.5 kg	적용하지않음
2009년 05월 21일	103.9 kg	적용하지않음
2009년 04월 30일	103.0 kg	합리적
2009년 04월 23일	105.1 kg	적용하지않음
2009년 04월 16일	105.4 kg	적용하지않음
2009년 04월 2일	104.0 kg	적용하지않음
2009년 03월 26일	104.9 kg	적용하지않음
2009년 03월 12일	104.5 kg	합리적
2009년 03월 5일	103.9 kg	적용하지않음
2009년 02월 26일	105.4 kg	적용하지않음
2009년 02월 19일	105.9 kg	잘 따르지 않음
2009년 02월 5일	105.7 kg	적용하지않음
2009년 01월 29일	105.7 kg	적용하지않음
2009년 01월 15일	104.3 kg	적용하지않음
2009년 01월 8일	104.3 kg	적용하지않음
2008년 12월 31일	105.0 kg	적용하지않음
2008년 12월 10일	105.2 kg	적용하지않음
2008년 11월 26일	104.7 kg	적용하지않음
2008년 11월 19일	106.2 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 12일	105.9 kg	적용하지않음
2008년 11월 5일	106.4 kg	적용하지않음
2008년 10월 22일	107.6 kg	적용하지않음
2008년 10월 1일	108.2 kg	합리적
2008년 09월 23일	108.3 kg	합리적
2008년 09월 2일	109.2 kg	합리적
2008년 08월 26일	110.4 kg	적용하지않음
2008년 08월 18일	108.9 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 19일	109.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 12일	108.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 21일	108.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 7일	108.2 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 31일	107.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 24일	107.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 10일	107.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 3일	107.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 02월 18일	106.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 02월 11일	107.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 01월 21일	106.6 kg	적용하지않음